韭菜和此物一起配，腰不酸，腿不疼，肾也变好了，男女都离不开它

韭菜，又叫做壮阳草，扁菜等，属百合科多年生草本植物，具有特殊气味，中医认为韭菜又可叫做“洗肠草”，因其含有大量维生素和粗纤维，能加快胃肠蠕动，缓解便秘。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1等物质，韭菜还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。而用韭菜和蚬子肉一同炒，能增强肾功能，可以治疗肾虚，男女皆可用。

韭菜和蚬子肉一起炒，还能增强体质，强身健体，腰不酸，腿不疼，有利于身体健康，预防疾病的侵袭。