软组织挫伤肿胀小妙方处方：

        生栀子30g,生大黄30g,玄明粉30g。研粉，用蛋清或醋调成糊状外敷即可。梔子有活血化瘀止痛作用。玄明粉有渗透的作用，可以逼水外渗，生大黄有消瘀止痛的作用，梔子、大黄研粉，合上玄明粉，用醋调之。凡是遇碰伤，只要不碰破，用此方效果颇佳。临床上看，碰伤 以不超过3日为效果最好。