 那为什么一些人在工作或生活中遇到一些事情就表现得那么不堪一击，被困难打倒后就再也站不起来？这是因为小时候的逆商太低，而没有得到家人的重视。 什么是逆商： 逆商全称是逆境商数。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 逆商太低,通俗来讲就是:扛不住事,禁不起打压。  每一个孩子在学习和生活中都会产生挫折感,只不过程度不同,结果不同罢了。有些孩子很快就能调整好自己的状态,但有的孩子遇到一点小挫折就会一蹶不振。 这其中的原因就是抗挫折力的大小不同。 智商高的人，表现在他的学习能力和实践能力上。情商高的人，表现在他的情绪管理能力及沟通合作能力方面，而逆商，则是衡量一个人应对挫折的能力,包括适应力和承压力。 在“三商”中,最容易被父母们忽视的逆商，恰恰是对我们来说最重要的。因为逆商低的后果相当严重,它更能影响孩子的人格健全和事业成功。 现在不像以前物质条件匮乏，而是物质条件已经非常优越了，孩子在知识和技能方面越来越突出，但是你会发现，正在这个物质条件比前几代都优越了不知道多少倍的时候，孩子们的韧性和抗压性却是几代人中最差的。  提升逆商是孩子人格养成教育中的核心任务。抗挫能力缺失、扛不住事儿,是父母溺爱孩子最大的恶果。因为对孩子无原则的溺爱,会剥夺孩子自己解决问题的机会,打击孩子的自信,很容易让孩子从小形成“我不行”的自我认知。 在成长过程中,缺乏独立解决问题经验的孩子,往往很难有足够的自信。在心理学上有一个词,叫自我效能感,指的是一个人对自己完成一件事的自信程度。 通常自我效能感强的人,抗挫能力也会更强,在遇到困难时,也更容易以积极的心态去坚持,并寻找解决之道。  孩子抗挫能力弱在这几年开始慢慢变得引人关注,并且逐渐被中国家庭的父母所接受。家长意识到这一点便开始下意识的对孩子进行挫折教育。 家长的方法大致是这样:人为的让孩子产生挫败感,然后天真的以为孩子一直在这样人工营造的挫折环境下成长便能够习惯挫折,最终将挫折看淡。 还有一种现在家长的“常用方法”就是习惯给孩子泼冷水,一旦孩子有一点表现出“骄傲”的情绪父母就会下意识的泼冷水。 对于挫折教育方法的错误其实是对孩子抗挫能力弱的原因没有深刻的剖析过,不知道孩子抗挫能力弱的原因自然就不能对症下药。就像医院胡乱的给病人开药方效果往往只能适得其反。 如何培养抗挫折能力 抗挫折能力不是一夜之间就能拥有的,需要长时间不断的积累才能形成这种优良的品质。  抗挫折能力培养从下面几个方面做起: 1、归属感与安全感的建立。 这是任何人获得自信并从容应对人生逆境、重整旗鼓的基石。虽然马斯洛把它放在需求层次的中间,我觉得它的作用更像是地基。一个有此依傍的人,才有绝地反击的可能性和信心。 2、引导孩子了解生命中更重要的意义。 认识到挫折不是问题,问题的关键是看待挫折的态度和方式。让他有机会在遇到挫折时学会思考,找到方向,从而能够变压力为动力。 3、培养孩子自主性和成就感。 孩子能做的事情一定一定让孩子自己做,需要加把劲能完成的任务一定一定让孩子自己完成。  罗马不是一天建成的,逆商不是说有就有的。孩子在做的过程会遇到挫折,会有挫败感。家长要给与积极的鼓励和引导而不是替代孩子去帮孩子完成。多让孩子吃苦,培养孩子的毅力。不要不舍得让孩子吃苦,社会不会怜悯她。 4、不剥夺经历挫折、应对逆境的机会 我们可以接纳孩子的情绪,和他们共情,但是需要明白的是不能去可怜他们,替他们扛起一切胆子。 相信孩子,生活有很多可能性,不如意的往往居多,他们有能力自己解决问题。而这种解决问题的能力和向前看的心态是他一生都需要的。 5、鼓励孩子多尝试、不怕犯错。 人非圣贤,孰能无过,过则改之,善莫大焉。努力的过程比结果更重要。 世界上没有白走的路,每一步都算数。父母要让孩子学会接受自己的不完整,孩子在游戏或者参与某一项活动的时候要让孩子自己去面对过程中的不完美。只有经历的多,心理素质才会不断强大。  6、告诉孩子,他们很重要 让孩子知道:别人能注意到你,别人关心你,甚至别人还依靠你。其实每个人都很关心自己在这个世界上的位置,小孩子更加关心自己能否得到家人的注意力。 甚至有时候的哭闹,叛逆,其实更深层次上是为了抢夺爸爸妈妈的注意力。一旦人不能得到注意力,会常常感到孤独,容易被人拒绝。轻点,可能会自暴自弃;重点,难免会有一些反社会的倾向。因为一件小事就毁掉一个孩子的例子并不少见。  哪怕碰到一些你也不知道该怎么解决的问题,至少要做到多陪伴孩子。多陪孩子吃饭,陪睡觉,陪散步,多听孩子讲话,鼓励TA多表达感受。用自己全身心去陪伴孩子成长,让他们的成长中不缺失父母的身影,有着美好的回忆。 一个逆商高的人总是心态乐观,能从挫折中看到机遇。（这就是我在第一课当中讲的心态好）失败不可怕,可怕的是害怕失败的心态和看不到成功,孩子经过跌倒再爬起来,对于他来说就是一次成功,才能逐渐成长。 |
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