太极拳简论

何为太极拳呢？首先要知道我们练的是什么，明白其含义，才知道如何去练！何为太极拳呢？用身体将太极阴阳之理表达出来达到太极的目的此为太极拳！不是说练的慢就是，更不是说教的老师说是就是，得符合太极阴阳理论这是本质，没有了太极阴阳理论的指导，就成了单纯的描外形！明白其含义，才知道如何去练！
太极阴阳理论讲的又是什么呢？太极的本质是什么呢？很多人都知道太极者无极而生，动静之机，阴阳之母也！这里讲了祖孙三代的关系，以及太极的本质，非动非静，动静临界点，简单讲就是平衡中和！如何达到的平衡中和这太极呢？阴阳二力相争的结果！
阴阳的关系又是什么呢？明白阴阳的关系，才知道具体方法！我们知道阴阳相生相克，阴阳相济，阴即是阳阳即是阴，孤阴不生，独阳不长，阴阳一体，等等这些都是阴阳的特点，都得符合，缺一不可！从这些特点中我们可以得出，阴阳是互补的关系同时也是对立的，但两者是一体的！所以不是有和没有，而是一对相反的作用力，两者同时存在！阴阳相济，两者互补，所以一方有多少，相对的一方也得有多少，两者对等才会达到平衡！所以我们讲相生，不是产生的意思，而是共同发展！

上图中，重心从一边移动到另一边，这样荡来荡去，没有了阴阳相济，错误的理解了阴阳相克，将阴阳错误的理解成了有和没有，典型的阴阳未悟！

但是由于自身关节僵滞身体不灵活等原因，无法做到绝对的对等平衡，所以就会出现一阴九阳、二阴八阳、三阴七阳、四阴六阳等等情况！而我们练拳的目的就是要不断消除这些误差，向五阴并五阳，阴阳不偏这一太极态前进！过程中，可能一时阳多点阴少点，或者阴多点阳少点，不断的在平衡线上波动，随着练习程度加深，波动的幅度越来越小，不断向绝对平衡靠拢，所以前人讲动态中求平衡，动平衡！
所以，拳是手段，太极是目的！通过用身体将太极阴阳之理表达出来，达到太极的目的，此为太极拳！