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作者：荣振环 和朋友以及他的孩子散步在一个大学，朋友希望我激励一下他儿子。 我说，朋友圈有首很火的小诗《你没有迟到，只是活在自己的时区里》。 每个人都是一颗独一无二的小星球，有属于自己的轨道和节奏。
作为20多岁的年轻人，现在都在哪个时区，步调又是什么呢？ 此时，恰好有一片树林，看着树林我和朋友讲，同样树林，进入这个空间的人如何利用时间，将产生不一样的结果。 一句话：你20多岁的生活方式，决定30岁的打开方式。 然后，我举例讲了一个故事。 一个美女，浙大退学，又考入北师大英文系。 英文水平差，转战小树林，天天钻小树林，情侣谈恋爱的最佳场所。 后来成为一名知名的创业者，时间管理励志导师，从此人生无限精彩。 朋友和他儿子顿时对这个人很感兴趣，对小树林里发生了什么也很感兴趣。
今天我们就聊聊这位主人公的书《人生效率手册》。
作者张萌从浙大退学后，考入北师大英文系。一入学就发现自己英语水平远远落后于同学，因此，她暗下决心，为自己设定“1000天小树林计划”：每天早上5点起床，在北师大第九教学楼小树林中，大声朗读英文，坚持3-5个小时，风雨不辍，她足足坚持了1000天。此后，张萌每年都获得国家奖学金、一等奖学金。 “1000天小树林计划”改变了张萌，重塑了她的一生。 张萌提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理。
一、时间管理五句话： 1、智者每天会留给自己整块的时间去做那些重要但不紧急的事情，比如学习，运动健身等。 2、早起让你一天比他人多活出半天来，它是一条成功的秘诀，总有一种过程叫做从“偶尔早起”到“享受早起” 3、要了解要事优先的原则，一次只做好一件事情，贪多必失。 4、分析自己现在有什么别人pk不过的硬本领，或者说凭什么你就是不可取代的，把整块时间投资在你自己的核心竞争力上，让自己升值。 5、熟练掌握单点突破法，每项工作要有闭环性思维——“计划—实施—总结—评估到再次计划”。
二、目标管理四句话： 1、发现人生目标，越早越好，而且必须是坚定不移的目标； 2、根据目标早起奋斗，用10000小时死磕； 3、高效率地学习； 4、打造技能。 可从计划开始，通过列出目标、分解为清单，将它按照时间先后排出优先级序列，每做完一件事就打勾。
三、效率管理两个词：坚持+习惯 张萌是一个很要强的人，体现在对自己的要求上，她是个不折不扣的数字小天后： 连续26年，坚持每3-5年训练一项“硬本领”;连续24年，坚持记日记，每日自省;连续18年，坚持每天早上5点起床，开始读书学习;连续16年，坚持使用效率手册，规划自己的时间;连续10年，坚持在旅行中学习和思考，行走了40多个国家;连续6年，坚持每年出版1本书;连续4年，坚持带领2个团队创业，每年演讲100场以上;连续3年，坚持以人为师计划，每年向50个人物学习……
她的第一个习惯：雷打不动的5点就起床，在北师大一个小树林（情侣集中地）大声朗读英文，每天3-5个小时，修炼自己的英文和演讲硬技能。就算是在北京那种能把人冻成冰棍儿的冬天也没落下，足足坚持了1000天。当然，这也让张萌从将近90名的成绩逆袭为年级第一，从那以后，各种奖学金都被她一一收入囊中。 第二个习惯：早起。每天早上5点起床的“早起星人”；这样每天至少可以工作16小时。
其他习惯，1、专注：她是任何状态都要专注的“创业狗”；2、记录：她是随时记录、统计自己人生时间去哪儿了的“高效能人士”。 四、健康管理：又忙又美 她每周坚持运动8小时。是再累也要给自己泡脚、敷面膜的又忙又美的“萌姐”，推崇又忙又美。
记住，生命是平等的。 每天的时间都是24个小时，一分不多一秒不少。时间匀速流淌过每一个人的生命，而人与人之间的差别就在于怎么度过属于自己的每一天的1440分钟，每一年的8760个小时。
对自己负责就是要对时间负责 从时间维度上，可以分为输入和输出。我们要从输入端构建知识结构。而知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量。通过这些输入实现正确输出的三种能力——写作、演讲及实践能力。这是这个时代最容易让自己改变人生的能力。 总之，人生苦短，做什么事都要讲究效率！ 在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的时间管理方法。 每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生。 在时间上拎得清的人，可以少奋斗十年! 不勤于始，将悔于终！！！ |
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