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洋葱具有辛酸辣味，能抗寒，抵御流感病毒，具有较强的杀菌功效。还可以刺激肠胃消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
洋葱所含的微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能增强细胞的活力，具有帮助防癌、抗衰老的功效。
洋葱一般人均可食用，更适宜高血压、高脂血症、动脉硬化、糖尿病、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者食用。
健康搭配：1、洋葱和羊肉搭配，营养丰富，能够有效增强机体免疫力，有开胃健脾的作用。2、洋葱和鲫鱼搭配，具有抗衰老，净化血液的作用，有助于身体健康。各位朋友，你们喜欢吃吗？ |
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