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中医尤其重视气和血的功能，血能载气，气能生血，气能推动血行，这些都是气血功能相互依存的具体表现，两者任何一方的功能出现障碍，也会影响到对方，造成多种身体的症状，比如我们中医所讲的常见的气血亏虚、气滞血瘀、气不摄血等，都是气血功能障碍的具体证候。 尤其是气血亏虚的女性非常多见，常常会出现疲劳乏力、头晕目眩、面色苍白、月经少、容易感冒、心悸失眠等症状。 中医调补气血出现过很多经典的名方，比如八珍汤、归脾丸、补中益气丸、十全大补汤，当归补血汤等，用的比较多的一些药物，比如有黄芪、党参、人参、白术、当归、熟地、白芍、生姜、大枣等等。 其中补气以黄芪和人参两个药最为经典，都是补气的圣药，能够用于气虚乏力、脾胃亏虚、元气虚脱等病症，补血以当归、熟地、白芍、阿胶为多用。 比如黄芪配当归是当归补血汤，这两个也经常出现在各个方剂之内，黄芪补气，当归补血，兼有活血的功效，能够用于气血亏虚所导致的神疲乏力，面色萎黄、女性月经不规则、头晕目眩、心慌心悸等情况。 当然黄芪配当归也可以用来制作药膳，可以跟鸡肉、大枣、龙眼肉、熟地等食材药材共同煮汤，味道甘甜，兼有调补之功效，非常适合于女性气血亏虚的病症。 关注我 更多的中医养生文章的分享
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