肉松是很多人都喜欢选给孩子吃的一种辅食或馅料,但是外边买来的肉松很多妈妈都不放心,熟食类的食物,就害怕添加剂用的多,其实我也一样,所以我经常在家自己做,而且是能自己做的东西不买现成的。自己做的肉松,就是喝白粥放一点也是超级美味的,当然,还可以做包饭、做肉松面包或蛋糕卷等等,密封冷藏到冰箱也能存放好一阵。 【自制猪肉松】 材料:猪里脊300克、大葱1段、姜2片、花椒10粒 调料:白糖约30克、盐2克、生抽15毫升、老抽5毫升、橄榄油30毫升 做法: 1、猪瘦肉切成小块,放入汤锅里,加水能没过肉的水,加入葱段姜片和花椒一起煮,烧开后转小火炖1个小时,至肉熟透并且软烂。通常选用里脊肉就可以,价格不会太贵,而且做出的成品更松软。 2、煮好的肉捞出来,略微晾凉,尽量沥干水分。做肉松不建议用压力锅,肉过于烂了,汤汁都浸在肉里,要炒好久才行。 3、晾干水分的肉块放在案板上,用擀面杖把肉的纤维都擀开,越松散越好。注意肉块擀开时,肉纤维纹理的方向垂直于案板。 |
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