有很多同修困惑，为啥别人做的效果那么好，而自己做却效果不明显呢？其实很简单，就三点：
一是位置，反射区定位准，然后在反射区找到病理产物（简称结节）。
二是反射区刺激力度，刺激反射区（或结节）要有渗透力，反射区的起效层面是在较深层的骨膜，所以力在表皮是没用的。
三是手法，讲到第二点就涉及到一个手法问题了，（不管用手还是用棒）初学者手法点按要稳要准（必要的时候要狠），刮按要慢，我们的皮肤肌肉是有弹性的，快了，力还没渗透进去就过了，应该像练太极一样，找准反射区边缘顶进去然后柔、慢、匀速匀力的刮按才能有渗透力又很舒适。而且能更细致的感受到反射区的结节，有利于反射区的细致定位和诊断。手法开始应当由轻到重，同时感受患者的承受度，以能承受为宜。当熟练后，下手就能感受到反射区内异常，并手法逐渐有渗透力可渐加快手法速度。
同时注意以下两点：
一、遇到有经常心悸、乏力头昏，面色特苍白等症状的特别体虚患者，开始一两次不要按太重，以轻手法为宜，以免出现心悸、喘不过气、昏厥等情况，等治疗好转可逐渐加力。
二、同一个反射区按的时间不宜太过长，要知道过犹不及，特别是体虚者。曾经遇到过一位肾虚前列腺炎患者，因足反治疗效果显著，所以晚上回去后自己按前列腺反射区，一按就按三四十分钟，第二天发现遗精了。一般来说一个反射区不要超过十分钟，重力点按不要超过两分钟。
这是本人长期跟随刘老师学习实践总结的手法体悟。
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