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透析者饮食技巧

 hghhphf 2018-11-22

一、透析过程中是否能进食和饮水?

透析中能否进食、饮水要根据每个人的具体情况来定,下面是一些重要建议:

1、透析前一定要吃好吃饱。透析前的那一顿饭很重要,应多吃一些优质蛋白质和一些高热量食物,这样会在一定程度上补充透析丢失的蛋白质、热量,还会保持血压的稳定。

2、透析过程中可以少量饮水。如果感到饥饿或者出现出汗、低血压等症状,可以酌情吃一两块糖,糖很快就能进入体内发挥作用。

3、如果必须进食,需做好评估,有人陪伴或关注,少量吃些松软、易消化、清淡的食物,把身体的不适感降至最低程度。

透析中进食有以下不好的因素:

1、透析过程中进食会导致血压不稳。因为透析导致体内环境迅速改变,血压不稳定,如果再进食,会加重这种情况,尤其是心脏病、低血压、持续高血压的患者,有可能还会导致危险。

2、进食不舒服会导致肠胃不适影响透析效果。进食过量、过凉、油腻等情况会使肠胃不适,发生呕吐或拉肚子等情况,会影响透析效果,严重者发生误吸,有生命危险。

3、透析体位的限制,进食有增加渗血脱针的风险。

二、减少食物中磷的摄入技巧

1、控制蛋白质的摄入有助于减轻高磷血症,因为磷的摄入量与饮食中蛋白质含量密切相关。

2、烹饪降磷:煮鸡蛋时弃蛋黄吃蛋白、水煮肉法(将肉汤弃去,再食肉),捞米饭。

3、限制含磷添加剂的摄入:某些饮料、加工过的肉制品、速食食物、快餐、速溶食物、谷物、奶酪以及冷冻的烘烤产品等。

4、使用食物成分表/磷蛋白比值表指导饮食

透析患者控磷的原则

充分透析---透析清除体内剩余的磷

药物控制---必要时口服磷结合剂,减少磷经胃肠道吸收 

饮食控制---限磷饮食,减少食物中摄入磷

高磷食物

1、    植物种子的表皮(青稞,大麦,豆,坚果)。 

2、    食物添加剂和菌类,干货。 

3、    动物内脏和小鱼小虾。 

菌类、种子、小麦、奶酪、干果类、鸡蛋、小麦、虾、酱、奶粉、牛肉干、肯德基、鸡、芝麻(黑)、大豆、鸭、大豆、牛、鱼、贝、蚕豆、动物脑、大麦

高磷食物(100克食物中含磷>350毫克) 

三、降钾技巧 

1、    食材先切后洗 

2、    绿叶蔬菜浸于清水中半小时以上,再放入大量开水中焯一下 

3、    根茎类蔬菜如马铃薯先去皮,切成薄片,浸水后再煮 

4、    多吃含钾低的瓜菜如冬瓜、丝瓜 

5、    用蔬菜煮成的汤均含钾,避免“汤泡饭” 

6、    不宜过多食用代盐及无盐酱油

四、透析患者不能吃大豆制品吗?

可以吃! 

1、  现在认为大豆蛋白属于优质蛋白。并且大豆的胆固 醇含量很低,富含不饱和脂肪酸、B族维生素、大豆异黄酮等。

2、  但是大豆中嘌呤、钙、磷的含量较高,高尿酸、高钾、高磷患者食用干豆、鲜豆等需慎重。

3、推荐适当食用加工后的豆制品。

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