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你想要什么，世界就会给你什么。试着改变自己，不再抱怨，控制自己的思维言语，就能主动创造生活，引来你所渴望的结果。 —— by 圈姐 作者/晚妆 出处/心灵的圈子 抱怨就像口臭， 在别人身上才更容易发现 当你和一群人呆在一起的时候，如若保持沉默，仔细倾听，就会发现人们的话题总是集中在对别人的八卦以及无休无止的抱怨中。 每个人都在大吐苦水，互相抱怨，引起彼此共鸣，以得到别人的同情，或者为自己的某些软弱和无能提供足够的理由。 抱怨就像一种精神污染，不断地在我们的生活中扩散，也不断地让更多的人陷入「负能量」中毒状态。 我也曾是一个很爱抱怨的人，稍有不顺心之事就会陷入负面情绪的沼泽之中，如果恰巧有人走近，就会不断地将那些事情和情绪传达给对方，仿佛这样就能减少我的痛苦。 更糟糕的是，我从未意识到自己究竟在做什么。 真正让我察觉到抱怨所带来的巨大负面能量，是因为我的一个大学同学。 小A是我在大学里认识的第一个人，而且恰好拥有共同爱好，于是顺其自然地成了朋友。 但随着时间延长，我逐渐发现我们每一次的聊天都会变成她无止境的抱怨。 从任课老师到班级同学，再到寝室室友、父母家人、社会现象、甚至是天气变化，在她的口中，所有的一切都那么糟糕。 无论我再怎么安慰她，或者试图将话题扭转到正能量上，她也还是固执地沉浸在自己的世界里。 我逐渐觉得，和她在一起好累，尤其是当我满心欢喜地告诉她一些事情，而她却一盆冷水泼下来的时候。她就像一个巨大的黑洞，不断地吞噬着我的热情和积极性，让那些原本存在的正能量荡然无存，只剩下愤怒、沮丧、痛苦、纠结以及各种负能量。 有一天，当我们所有人都在满心欢喜地准备班级活动的时候，小A再次向我抱怨活动安排不合理，破坏了她原本的计划。我终于忍不住告诉她：「你可不可以不要再抱怨了？这样的抱怨有什么意义？只会让我们都不开心。」 不出意外的，小A勃然大怒，瞬间和我翻脸，但她说的话却让我深深地开始反思自己。 她说：「你不是也经常向我们抱怨吗？有什么资格来说我？」 那一刻，我才真正明白：原来，我也是一个很爱抱怨的人；原来，别人看我，就像我看小A一样；原来，这就是我为什么朋友很少的原因。 换做是我，也不会喜欢这样一个整天散发负能量的朋友。 抱怨就像口臭，从自己口中发出时，我们永远注意不到，只有在别人口中出现的时候，我们才会发现。 在真相揭示之前，我们总是沉浸在无知的幸福中。 如果不是小A的事情，或许我永远都不会意识到，我在生活中有着多少抱怨，而那些抱怨又有着怎样恐怖的杀伤力。 人们习惯抱怨， 是因为它能带来好处 人们选择做一些事情，必定是因为那样做有一定的好处，抱怨也不例外。
就像高中时学校组织晨跑，经常会有人打着身体不舒服的旗号，装腔作势，以达到免除晨跑，在一旁休息的目的。 除了实际可见的直接利益，大部分抱怨的目的都是不可见的。 小A曾向我抱怨过这样一件事。 她在向男朋友诉说自己最近悲惨遭遇的时候，对方一直无动于衷，最多只是笑嘻嘻地表示：「事情都过去了，你就不要一直想着了。」 到最后，小A生气了，愤怒地质问男友：「你怎么这么冷血？我已经这么可怜了，你就不能安慰我一下吗？」 她来向我抱怨，一个劲儿地诉说她的男友冷血无情，只会在那里说遇到这种情况应该怎么做，却不会考虑她的感受。 为了安慰她，我也只好稍稍附和，表示她的男友确实做错了。 发泄过后，小A坐在那儿，自怨自艾地说了一句：「我怎么就这么可怜呢？」 我可以想象，如果我也和小A的男友一样，对她的抱怨本身不予理睬，大概她之后会再去找别人抱怨，并且在抱怨男友不关心她的同时，再带上我。 事实上，小A的男友确实做错了，并非是他不关心小A，而是他理解错了小A向他抱怨的目的，她根本就不是想要去改变某些事情，而只是单纯地想得到对方的同情和安慰，显示一下自己有多可怜罢了。 对于这样的抱怨，承认吧，你只是在给自己找借口而已。 「如果不是因为这件事，我又怎么会这样呢？」 「这件事并不是我的错，你也这么认为吧？」 在抱怨中，将自己摆在受害者的位置上，无限放大他人的过错，从而为自己的软弱和无能找到足够强大的理由，心安理得地做一只把头埋在沙子里的鸵鸟。
人们总是很轻易地就会被坏的事情吸引。在群体中，如果是关于第三方的话题，批评远比表扬更加有吸引力。 在聊天里，如果你抱怨一个人怎样不好，他做的事情有多么愚蠢，往往会比夸奖那个人多么优秀，更能吸引大家的注意力，甚至还能得到不少人热切的支持和呼应。 这背后其实是一种缺少安全感，不确定自我价值的表现。 人们在抱怨他人的时候，看似是在批评他人的缺点和不足，但言下之意却往往是：我没有这些缺陷，我不像他这样糟糕，所以我比他更加优秀。 若是这种抱怨能得到他人的回应和支持，就会更加让他坚定这种信念，并从中获得一种自我膨胀的优越感。哪怕他抱怨的问题也同样存在于自己身上。 你的思维模式， 决定你的人生高度 世上本无所谓好坏，思想使然。——莎士比亚 我们的思想会改变我们的世界，心中是怎么想的，世界就会变成怎样。 当我们在抱怨的时候，就会把注意力放在我们不想要的地方，从而将我们想要的东西越推越远。 就像觉得自己很幸运的人往往都很幸运，而觉得自己很倒霉的人往往都会一直很倒霉。常常抱怨的人，也只会遇上越来越多让他抱怨的事情。 我一直在想，为什么我当初会和小A那么快地成为朋友？除了爱好相同外，或许也是因为我们曾是一样爱抱怨的人。 属性相同的东西，总是更容易彼此吸引。人与人之间是这样，人与世界之间亦是如此。 面对喋喋不休的抱怨，世界反而会把各种灾厄带到你的面前。 那些将抱怨当成理所当然的人，注定只会在连续不断的噩梦里，持续自己的不快乐。 有人抱怨疾病影响了自己的工作，相信这是自己不能做好工作的原因。可是这并不会让你的身体变好，也不能帮你把工作完成； 有人抱怨自己天生性格内向，不擅长和他人相处，所以人际关系不好。可是这并不能改变你的性格，也不能让你的人际关系变好。 这些抱怨或许确实能让你得到周围人的同情，但同情也不能帮你解决问题。 无论是抱怨自己，还是抱怨其他，追根究底，都不过是在给自己找借口而已。 抱怨就像病毒，会不断地在抱怨者体内扩散，滋生负面情绪，吞噬一切理智，无论是自我逃避还是自怨自艾，亦或者是自我膨胀，最终都只会陷入自欺欺人的泥潭，再也无法脱身。 而事实的真相只有一个，如果你不能面对困境，你将永远不能摆脱它。 人生的道路从来都不是铺满鲜花，晴空万里，而是荆棘丛生，风云变幻。 面对那些困难和阻碍，抱怨就应运而生了。
人们通过抱怨来让自己的内心获得短暂的平衡，从而能够在这条路上继续前行。 而抱怨的成本总是很低，所以人很容易就会对抱怨产生依赖心理。久而久之，抱怨就成为了一种习惯，成为了生活中的必需品。 然而，抱怨真的能帮助人们前进吗？ 如果把生命看作是一个不断选择的过程，那么我们无时无刻不在面临着「前进」与「倒退」两个选项。 但是前进通常就代表了走向未知，意味着要放弃现有的熟悉的生活方式，于是，我们有时候会因为害怕前进，害怕成长而下意识地选择「倒退」或者一直停留在那个关卡上，以保持原样。 而「抱怨」恰恰就是这些选项的体现方式。 通过抱怨，你可以让自己停留在一个安全的位置，不必去承受未知的风险。但相对的，你也永远失去了前进与成长的机会。
其实，很多时候，我们并非意识不到这些，只是不愿意面对，不愿意改变罢了。只不过，想要过得更好也是人类的本性，在意识到抱怨的存在和危害之后，改变的欲望自然会升起。 仔细想想，这个世界或许没有你想象的那么美好，但也绝没有你抱怨地那么糟糕。 情场失意，你至少还有朋友的陪伴； 生意失败，你至少还有家人的支持； 身患重病，至少你所爱的那些人都健康平安； 即便外在的一切都失去了，你也还有自我。 换个角度，你怎么知道此刻的失去究竟是好是坏呢？
我读初中时，还有保送制度。只要三年平均成绩达到各所高校的标准，就可以免去中考。那时候，班里有一位同学的情况很特殊，他以前的成绩都不怎么好，直到初三才突然拔高。 按照他当时的成绩，足以保送当地最好的高中，但是要算三年的平均成绩，却连最低的保送标准都达不到。为此，他愤慨了很久，认为这不公平。 但最终，他却考上了全市最好的那所高校，那所高校远比他之前想要保送的那所更加优秀，甚至根本没有设置保送名额。 后来和他聊起这事的时候，他还一阵感慨：辛亏当初自己没有被选中保送。 佛偈曰:「小舍小得,大舍大得,不舍不得,越舍越得。」
在人生的旅途上，你失去某些东西，就总会得到一些东西作为补偿。 既然如此，你又何必急着去抱怨此刻的失去呢？ 终日诉苦，喋喋不休，非但不能改变自己的处境，反而会惹来他人的嫌恶，让自己身边的朋友一个个离你远去。 其实很多事情都是中性的，只是你把它加上了「糟糕」的标签。等事情过后，你会发现，那也不过是个“事儿”而已。 曾经有个朋友告诉我：宁愿盲目的乐观，也比盲目的悲观好。 任何事情，只要换个角度去思考，就会向着最好的方向发展。 纵使荆棘铺满，我心依然向善。多给自己一点鼓励和肯定。 在遇到好事的时候，告诉自己：我一直都知道，就是这样的；在遇到不顺的时候，告诉自己：这不算什么，很快就会过去了。 你想要什么，世界就会给你什么。 试着改变自己，不再抱怨，控制自己的思维言语，就能主动创造生活，引来你所渴望的结果。 每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门，除了自己，谁也不能帮你打开。 而这扇门的背后会有怎样的风景，只有你打开之后才会知道。 |
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