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十年前 颈椎病是人到四十岁以后的专利 但现在不是了 除了顾客 就二三十岁的我们也难逃厄运 原因很简单 工作久了 低头玩手机多了 所以颈椎病提前光临了 有些技师认为颈椎病主要是因为长期姿势不当所导致的。 其实并不是这么简单，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。 这一系列问题，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪。这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。 
它可以调整长期低头按摩或者玩手机给身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵。 我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。 我们想想，当我们看手机视频的时候，手是怎么放的？肯定是手不离手机，眼睛不离屏幕，脖子持续弯曲吧！保持这个姿势不动，人都变僵了。 这个时候，不妨把手机放到支架上，双手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿上，来回滚动，揉一揉，每次刺激三到五分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么，不耽误。 |
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