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金钱难买是健康，健康重于金钱；金钱难买是幸福，健康生活最幸福。人生的幸福不在名利在健康，身体的保养不在吃药在运动！ 房子修得再大也是临时住所，所以屋宽不如心宽，身安不如心安！ 人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取各种烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！ 人生最大的痛苦，是子欲孝而亲不待；人生最大的悲剧，是家未富而人先亡；人生最大的遗憾，是弥留之际才明白自己应该去做什么！ 当心灵趋于平静时，精神便是永恒。把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！ 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒。节制饮食养胃，博览群书养胆，坚持运动养生！ 身体冷的人和衣裳亲近，有疾病的人和医生亲近。与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其托关系看病，不如找场地运动！ 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取之不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行！所以，为了自己的健康，从现在开始迈开脚步，走起来吧！ |
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