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经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 学习中医有许多入门之路，可以从中医基础理论开始也可以从中药学开始，或者是对《黄帝内经》的学习等等，如果说直接简单的方式，学习经络无疑是最好的捷径。 那么第一个问题来了，什么是经络？ 经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有12条主干线，称作是“十二正经”。还有无数条脉络，经和络纵横交错，在人体里面构成了一张大网。经络内连脏腑，外接四肢百骸。 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 可以说我们身体的各个部位，五脏六腑、骨骼肌肉、皮肤毛发、无不包括在这张大网里面。所以身体哪里有病，这张网上就会有相应的铃铛响起来向我们报警。这个时候就出现了一个问题，如果我们熟知身体的各个经络，在铃铛报警的时候，能够第一时间查看到时哪条经的铃铛响，就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这就是中医常说的“诸病于内，必形于外”。 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 相信有不明白的朋友，举个例子：我们的身体就像是一个大的院子，生病就像是后院起了火，经络就是院子里纵横交错的小路，如果后院着火，我们能够第一瞬间找到失火的地方， 就能及时的救火从而挽救损失，这里面最关键的问题就是我们对每条路的是否熟悉，也就是“经络”。 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 人体有六脏（心肝脾肺肾五脏，再加上心包）、六腑（胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦），每个脏腑都连接着一条经络，一共12条经络，经络的走向在四肢两侧是基本对称相同的。 经络穴位那么多，到底是要哪些掌握的？ 全身主要经络12条，再加上奇经八脉、360多个穴位，听起来就会让人望而却步，无从下手。其实，我们需要掌握的穴位总共不超过20多个，每天记住两个，十几天也就都烂熟于心了。我先说一下胃经上的4个常用穴位，分别是梁丘、足三里、丰隆、下巨虚。 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 对于急性胃痛的发作，马上点按梁丘穴有立时止痛的疗效；如果疼痛部位的位置偏于胃脘，要再多操足三里。效果偏于小肠部位则多揉下巨虚。如果是慢性胃肠病的治疗，丰隆穴效果更好。其他经络图如下： 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 经络，中医，养生，健康，胃经，穴位 |
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