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来自: tjboyue > 《常子轩》
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桩功是太极拳的根基,学会这三个桩功,轻松破解太极拳奥秘
桩功是太极拳的根基,学会这三个桩功,轻松破解太极拳奥秘。
威海玄同太极拳馆,玄同说太极:太极拳,那么好的拳,能融进去的还是少数
威海玄同太极拳馆,玄同说太极:太极拳,那么好的拳,能融进去的还是少数.太极拳,那么好的拳,能融进去的还是少数。昨天我在拳场说到这句...
为什么要重视下盘功夫?|太极拳的基本理念
|太极拳的基本理念。“树老先老根、人老先老腿”,“树大无根自倒,人老腿脚不便”,这都说明根基的重要性。脚和腿是整个身体的支柱,也...
混沌之中立根基
混沌之中立根基。
健康是一切的根基。
根基
根基摩天鹄凭生双翼,劲挺松源自壮根。
站桩
武术的根基!养生的根基!沉肩坠肘虚顶神劲收。站桩桩功是所有的基础!沉肩坠肘虚顶神劲收站桩桩功。是所有的基础!沉肩坠肘虚顶神劲收...
无题
太极拳的练习方法(六)【易太极】
太极拳的练习方法(六)【易太极】_太极养生馆_新浪博客。六、稳固根基,充实内气。所谓"稳固根基,充实内气",即在上一阶段的基础上,更进一步地扎稳下盘,以促使内气的充实和饱满。另一种...
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