幸福的本质幸福本质上在于我们对幸福的追求，所以我们在学习、工作、家庭等方面都十分努力。现在，请想想“你需要什么让自己快乐？”当我这么说的时候
，你脑子里一定有很多想法，比如更多的奖金，更多的旅行时间等等。你甚至可以写一长串的东西，让你感到高兴。但是我想说的是，所有这些你想
要的东西，这些快乐的东西都可能离开你。事实上，幸福是天生的，你不需要得到任何东西，或者成为什么样的人才能变得幸福。幸福是一种天性。
这是我们DNA的一部分。你不能不快乐。摒弃错误的幸福观才是我们应该做的。有些人会反对。他们会问：“我为什么不快乐？”为什么我觉得我
的生活糟透了？”事实上，这些问题的答案非常简单。你一生都在学习如何不快乐。我们已经认识到一个错误的幸福观。如果我有更多的钱，我可以
旅行到更多的地方，所以我感到快乐；如果我能享受恋爱，我感到快乐等等。“如果…只是……”这个模型植根于你的头脑。想象一下你十年前当你
拥有你想要的，现在你再次拥有它的时候。你快乐吗？你很难体会到以往的那种快乐。也就是说我会幸福的：幸福的概念本身就是错误的。我们被困
在“如果……只是……”这个模型的另一个原因是我们不愿意接受事物本身的存在，而是不断地试图改变它们。这就像一道美丽的彩虹，但你觉得右
边有点太远了。你必须向左走200米，说它很美。每个人都希望通过专注和享受这一过程来获得一些东西，并认为他们的投入是值得的。然而，尽
管我们可以控制我们的行为，但是我们不能控制行为的结果，有时结果会与预期相反。这些难以控制的结果会让你快乐，让你伤心。因此，我们应该
投资于这个过程，而不是投资于结果。作为一名球员，20世纪NBA最伟大的篮球教练约翰·伍登说：“每场比赛结束时，我都会照镜子，问自己
是否充分发挥了自己的潜力。如果是这样，分数并不重要。如果你不接受这个分数，那就意味着你没有尽最大努力。不要只是盯着结果，结果应该是
指引你正确方向的灯塔，你应该关注整个过程。如果它成功了，那就好了，如果你不成功，那还不错，因为现在我们有了一个全新的启动模式。这样
，我们可以感觉到每一天都是一份礼物。这个过程就像一个蹒跚学步的孩子，不管他摔了多少次，他最终还是自己走路，再也不会摔倒了。如果母亲
最初只关注婴儿走路的结果，而不是跌倒的过程，那么婴儿最终会学会不走路。生活的激情在于一些人内心深处的声音，他们问：“我认为这些东西
不能让我充满激情，我该怎么办？”事实上，激情存在于你的内心，而不是工作本身。如果你不能点燃心中的激情，你就不太可能在外面找到激情。
如果你的心亮起来，你会发现整个外部环境随之改变，一个新的自我和一个新的生命。人生是一段旅程。参加一次演讲，读一篇文章，去看电影都是
旅程的一部分。我们需要扪心自问的是，这是我要踏上的征程吗？如果你能回答这个问题，你就走对了。 |
|
