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鸡蛋里的营养很丰富的，一天一个鸡蛋，就可为人体补充营养，还能够提高免疫力，鸡蛋还能够美容养颜，补血，改善面色苍白，鸡蛋也是一种很好的健脑的食物。  艾草，在农村是常见的野草，虽然不起眼，但营养价值丰富，有很好的安眠效果，常用艾草泡水喝，还可美容养颜，对色斑有一定的淡化作用！  鸡蛋和艾草一起煮，可以促进人体的湿气排出，也能缓解因钙缺失所引起的腰腿酸软，尤其是天冷就腰腿酸疼的人，可常吃，腰不疼，腿不软！另外，艾草煮鸡蛋还有良好的暖宫效果，对于宫寒引起的痛经和月经不调都有很好的疗效。  （图片来源于网络） |
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