经络不通百病生，身体经络是否被堵住？中医：根据5个方法判断！

大家都在说通经络，那我们怎样才能知道自己经络是不是被堵住了？今天就教大家几个检查经络畅通程度的方法。

搓八髎时，双脚会发热

如果想测试膀胱经和督脉的畅通程度，则要通过揉搓八髎来测试，八髎是八个人人体穴位的统称，分为上髎、次髎、中髎、下髎，分别在两条膀胱经上，左右各一个。如果从来没有给人做过按摩，则身体的经络大部分是不畅通的，不畅通的症状除了表现为按压股动脉，松手后没有过血现象，甚至搓八髎，脚也不会发热。大家可以用两个手掌心上下的搓臀部，如果只是臀部发热，膝盖没有热，脚底也没有发热，则证明膀胱经是不通的。

经络不通百病生，身体经络是否被堵住？中医：根据5个方法判断！

躺着的时候肚子凹陷

肚子上遍布着人体很多穴位和经络，所以肚子也是一个能看出身体经络是否通畅的地方，怎样看得出来呢，首先是用手捏肚子的肉不会有疼痛的感觉，其次平躺在床上时，肋骨明显的突出来，肚子的肉微微往里凹陷，这才叫经络通畅的肚子。还有一句话是这样形容的，肚子肉软如棉花糖，身体百病不缠。

经络不通百病生，身体经络是否被堵住？中医：根据5个方法判断！

用手捏肉没有痛感

平时我们按摩穴位的时候都会强调，如果按摩的地方有胀痛感，则证明穴位所对应的经络不通，所以用手捏肉也是检查经络是否畅通最简单的一个方法。用手捏捏胳膊外侧的肉，也就是小肠经和三焦的位置，或者捏大腿上的肉，这几处地方可以很好的测试经络通畅程度。

经络不通百病生，身体经络是否被堵住？中医：根据5个方法判断！

有过血现象

先来解释什么叫过血现象。用右手紧紧抓住左手的手腕，力量要非常大，抓着一分钟过后，会看到整个手掌从手腕处逐渐变成白色，突然间松开手，身体会感觉一股热流从手臂冲到指尖，颜色也会慢慢恢复为红色，这个过程就称为过血现象，同时也说明经络是通畅的。

手部的经络是否畅通很容易测试，接下来就说说双腿和足部的过血现象如何测试。足部就不用说了，如果平时经常出现手脚冰冷的话，经络肯定不通畅，因为全身的血液循环无法到达脚底。

经络不通百病生，身体经络是否被堵住？中医：根据5个方法判断！

那双腿都过血怎么看呢？这就得请别人帮忙按压住股动脉，股动脉的位置在身体平躺后，手来到腹股沟位置，跳动的地方就是了，按压住股动脉大约一分钟左右的时间，然后突然松开手，观察身体血液是否能流冲到脚趾。如果血液到达不了脚趾，就得好好拍打双腿的经络了。

经络不通百病生，身体经络是否被堵住？中医：根据5个方法判断！

大家学会判断身体经络是否通畅了吗？