【原】【征文】简单实用的泡酒方法 　　孙素艳

　　　随着生活水平的提高，生活节奏的加快，人们越来越注重养生了。这里我介绍两种泡酒的方法，简单实用，又廉价方便。

　　1.仙灵脾泡酒方：淫羊藿100克，米酒500克。将淫羊藿洗净，晾干，适当地捣碎些。装入纱布袋中，扎紧袋口，放入瓷坛。加入米酒，把口封严。每日摇晃一次，浸泡15天以上就可以服用了。每次30克，一天两次。它的功效是壮阳益肾，祛风除湿。说来这功效对腰膝冷痛，脾肾阳虚者最有作用，对于劳累过重者也能调理身体。

　　2.五味子泡酒方：五味子50克，米酒500克。将五味子洗净，放入细口瓶中，加入米酒，把口封严。每日摇一次，浸泡15天后就可以饮用了。每次25克，早晚食用。它的功效是养心补肾，宁心安神。失眠多梦者用此方为佳。