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让你变得更加自信的10个方法,简单有效

 dawn的图书馆 2018-11-24

毛主席曾经说过:自信人生二百年,会当积水三千里。自信是成功的基础,只有自信的人才能打开成功的大门。人不自信,谁人信之。只有自信,才能成就你的事业。

但是,自信不是装出来的,也不是天生就有的,而是后天修炼的结果。提升自信每个人都有自己的绝招,简单易行。下面这十种方法,大家可作参考。

1、提高语言表达能力。可通过控制语速、音调,手势配合等方法,增强语言感染力,增强自己的信心。

2、开会或学习时坐前排。不要怕被注意而后退,不要怕显眼,从而增强自己的信心。

3、和别人对话时敢于直面正视。让眼睛为你工作,表达诚实正直之意,这不但给自己信心,也能为自己赢得别人的信任。

4、敢于当众发表自己的见解。在集会或会议上让你发表意见时,我们要把发言当做是展示自己的一次机会,敢于大胆发表见解,这不但能锻炼自己,还可引起上级的关注,增加晋升的机会。反之,如果总是沉默事言,不但丧失自己的自信心,还可能被人认为是无能的表现。

5、每天晚上睡觉前想一下哪件事值得自己骄傲。暗示自己“我行,我最棒”。

6、当日事当日毕。做事讲方法,讲效率,不拖拉、今日事今日完成。

7、多做运动。及时释放大脑神经,减轻自己的心理负担。

8、热爱生活,热爱工作岗位。热爱为之奋斗的事业,这是自信心的动力之源。

9、不断发挥自己的长处。做好每一件事,不断进行自我肯定,使自信养成习惯,直至成功。

10、与人谈话时,绝不可做无原则的让步。不可随便同意不合自己原则的事,不要一味模仿别人,失去自己。

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