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食谱:8道南京美食做法来啦,每天都能换着花样吃!

 悟痴 2018-11-25

1、回锅肉

原料:五花肉、郫县豆瓣酱、小青椒、姜、花椒、料酒、盐、甜面酱、大葱、老抽。步骤:

1.食材:将生姜切片,大葱切成段。准备1小把花椒。

2.锅里加适量的清水,等烧开后加入之前准备好的生姜片、葱段和花椒,再加入半勺的老抽上一下色,最后放2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟。

3.将五花肉切成块,放入锅中,用中火煮大约10分钟(试一试能不能用筷子轻松戳入)。能戳入捞起后放凉(有条件的可以放进冰箱冰2分钟),再取出来切成薄片。

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4.在步骤2:炖肉的同时,我们来处理素菜,将青椒斜切成块,葱切成丝,大蒜可以直接拍碎也可以做成蒜泥。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱。

5. 锅中加入植物油,将肉片放进锅中炸一下,只要稍微炸一下就好,不要把肉给炸干了。然后开成小火,放入适量的豆瓣酱和蒜末炒香,再加入小半勺甜面酱翻炒均匀,这样能使肉更入味,翻炒均匀后加入适量的料酒和之前煮肉汤,翻炒几下。

6.开成大火,加入青椒片,大葱丝炒熟,最后加盐调味装盘。

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2、自制麻辣烫

食材: 豆豉酱、郫县豆瓣酱、干虾仁、芝麻、干辣椒、大骨汤、糖、荤菜、素菜、香菜、糖蒜、榨菜。

步骤:

1.准备好上面的那些食材。

2.挑选一些你喜欢吃的素菜,像海带,豆皮,黄瓜,脆豆腐,竹笋,木耳,蘑菇等等。

3. 挑选一些你喜欢吃的荤菜比如麻辣牛肉,肉丸子,毛肚等等。

4.锅里放油,豆豉酱,郫县豆瓣,芝麻,干虾仁,干辣椒段,白糖,花椒一起放入,小火煸炒2分钟。

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5.倒入一点骨头汤,煮开水。

6.另起口深锅,倒入汤,改用中小火煨一下。

7.串串捋掉,放入碗中,兑入煮的汤,放香菜,榨菜,糖蒜末,少许盐,香油等搅拌均匀就好啦!

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3、麻辣干煸鱼

食材:草鱼、油、盐、生抽、黄飞红花生、麻辣料、大蒜。

步骤:

1.将草鱼清洗干净,剁成大小均匀的小块儿。

2.加入适量的生抽、盐,用手抓匀(小心点不要伤到手哦!),抓匀后腌制1小时。

3.准备好黄飞红花生里的麻辣料。

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4.锅中油热,放入鱼块,煎至两面焦黄盛起备用。

5.锅中余油煸香花椒、干红椒,加入大蒜碎,倒入煎好的鱼块。

6.颠簸均匀,盛入盘中即可食用。

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4、辣炒花蛤

食材:花蛤、食用油、豆瓣酱、生抽、豆豉、料酒。

步骤:

1. 准备食材,花蛤、葱姜蒜、干辣椒、香菜、香葱各适量(根据主料的多少或者口味来选择应该放多少,相信你们这点能力还是有的,哈哈哈……)。

2.准备一个大盆,然后往盆倒入清水,再加入2勺食用盐,搅拌一下。

3.将花蛤中那些壳已经坏掉了的(或者是你看不顺眼的)挑出来扔掉,其余的放入盆中,泡到它们吐干净肚子里的沙子为止,这个过程大约2个小时。

4.将干辣椒剪成小段,将小葱、生姜、大蒜、香菜切成细末备用。

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5.锅中加入清水,等清水烧开,将花蛤放入锅中稍微煮一下,大概30秒钟的样子,等花蛤开始慢慢地张开它的壳,然后迅速将它们捞出来冲洗几遍,这样才能让你的花蛤更干净。

6.锅中热油,放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉,再加入干辣椒。

7.将大葱、生姜、大蒜放入锅中翻炒出香味。

8.然后将花蛤放入锅中翻炒。

9.翻炒几下后加入适量的生抽,料酒、白糖翻炒均匀,然后盖上锅盖焖2分钟。

10.2分钟后,加入香菜、香葱翻炒,最后出锅装盘。

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5、麻辣香锅虾

食材:基围虾、花甲、莲藕、玉米、凉薯、葱、香菜、长豆角、水芹菜、麻辣香锅料。

步骤:

1.准备好上面所需要的食材,先将花甲用淡盐水浸泡一下,好让它们吐沙,浸泡大约3个小时的样子。

2.锅中加入清水,将水烧开,把浸泡洗干净的花甲放入锅中煮一下,和上面的花蛤做法差不多。

3.锅中放适量的油,油热后加入葱头、大蒜爆香一下下。

4.加入适量的麻辣香锅料,翻炒出红油。

5.把清理干净的虾放到锅中至变色后捞出备用。

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6.锅里面剩下的汤汁不要倒掉,可以直接加入素菜翻炒均匀。

7.将之前捞出的花甲倒进锅中,加入适量的麻辣香锅料翻炒均匀。

8.把炒好的虾均匀摆放再素菜上层。

9. 烤箱预热180度,把装好材料的铁锅放入烤箱的下层,开火火烤20分钟。

10.食用前撒上葱花、香菜即可。

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6.麻辣花生

原料:花生、花椒、麻椒、干辣椒、八角、五香粉、盐、糖、油。

做法:

1.将花生清洗干净,沥干水备用。

2.将干辣椒切碎,准备好花椒,麻椒,盐,五香粉,八角等配料。

3.锅中加入适量的水,待水开之后把步骤2中的所有调料放进锅里,再用小火煮大概5分钟。

4.直接倒入花生煮几分钟关火,让花生就在汤汁里多泡泡澡,直到锅里面的水冷了之后,捞出花生。

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5.将花生去皮,去皮的花生一定要晾干(或者用厨房专用纸巾吸干水)。

6.把分好的花生放进入冰箱冷冻至少12小时以上,可以想吃的时候就取出来进行第二步加工。

7.取出冻好的花生。

8.冷油下花生,中小火煎炸一下在这个过程中记得要不时的搅拌花生,防止花生糊掉(而且火也不能太大)。

9.等花生差不多煎炸至金黄后捞出来,沥干油。

10. 锅中留少许底油,放入花椒、辣椒一起翻炒一下,然后倒入花生,加入适量的盐调味,最后可以加一点糖也可以不加,看你自己。

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7.剁椒鱼头

食材:鱼头、姜、料酒、酱油、鸡精、胡椒粉、剁椒、辣椒酱、蒜、香葱、糖、白酒。

步骤:

1先把鱼头整一下,鱼头要从中间剁开,但不用切断,再冲洗一下这个鱼头。

2. 生姜切成姜末。

3. 在鱼头的中间放入姜末,鸡精,胡椒粉,料酒腌制约1个小时左右。

4. 准备剁椒和蒜末、香葱末。

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5.锅中热油,待油热后加入剁椒和腌辣椒酱,再加入蒜末炒香,倒入白酒(或者料酒),再加糖。口味比较重的还可以加豆瓣酱。

7.盘中加入紫苏,将鱼头摆入在紫苏上,再放上炒好的剁椒。

8.蒸锅中烧水。

9. 等水开后盖上盖子大火蒸20分钟左右。

10.蒸好后撒上剩余蒜末和香葱,再浇上热油即可。

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8.辣炒鱿鱼

食材:芹菜、鱿鱼头、料酒(或者白酒)、生抽、辣椒酱、生姜、大蒜、干辣椒。

步骤:

1.清洗食材,将芹菜洗干净切成段备用。

2.锅中加入适量的清水,水开后将鱿鱼头放进锅中焯一下水,焯水的时候记得放一点料酒或者白酒,给鱿鱼去一下腥,这个过程大概2分钟左右。

3.锅里上油,放入生姜大蒜沫爆香。

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4. 放入干辣椒段,下锅之前干辣椒过水一下,这样做的原因是因为辣椒不容易糊。

5.在放入一勺辣椒酱。

6.焯好水的鱿鱼丝儿翻炒匀,入芹菜丝儿,半勺料酒,半勺生抽。

7.最后加入一丢丢盐,少许鸡粉调味儿即可。

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好了,今天的分享就先到这里了,这份食谱可是花了我一个下午的时间呢!不收藏下次可能就找不着了哟!

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