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晚上经常失眠多梦？农村老奶奶教我这一招，让你一觉睡到大天亮！ 美好生活常识小百科 1周前 红枣和大蒜放一起泡水喝，解决了许多人失眠多梦的烦恼，赶紧试试 红枣有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效，女性朋友吃了有补血的功效，而大蒜一直是厨房里的一种佐料，今天小编要跟大家分享的是红枣和大蒜混在一起，它们有什么功效呢？接下来一起看看吧。 首先剥几瓣大蒜，将它切碎。 再准备好一个杯子，然后把切好的大蒜装进杯子中，加入几颗掰开的红枣。 接着加入少许的蜂蜜。 倒入适量的温开水，将它们搅拌均匀。 现在由于工作压力大，导致许多人晚上失眠多梦的症状，每天晚上用红枣、大蒜、蜂蜜泡水喝，坚持3-4天，就能改善你失眠多梦的症状，让你一觉睡到大天亮，效果特别的好，工作压力大的朋友，赶紧收藏起来试试吧。 阅读 201213 广告 活动推广 写留言
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