鸡蛋和它一起炒，气死癌细胞，消化好了，脂肪跑了，早食早健康

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鸡蛋+青椒

鸡蛋中含有的硒、锌等微量元素也具有防癌抗癌的作用。另外，鸡蛋中含有大量的维生素B2，而维生素B2可以分解进入人体的致癌物质。而且，维生素B2具有分解脂肪、维持脂类正常代谢的作用，可以预防肥胖症。所以，人们常吃鸡蛋能预防癌症和肥胖症。

青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。而且，辣椒所含的辣椒素还能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

把鸡蛋和青椒一起炒，可以很好地融合二者的营养物质、能更好地发挥二者的功效。人们常食鸡蛋炒青椒，可以气死癌细胞，消化也会变好，脂肪也会消失不见，早吃早健康。

值得我们注意的是，万物皆有两面性，鸡蛋炒青椒对人体有好处是不假，但是由于青椒的辣味有很大的刺激性，所以肠胃不好的人切忌食用。

你吃过鸡蛋炒青椒吗？