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男性身体健康是非常重要的，有的时候它不仅仅是一个人的身材，如何治好身体，如何之强壮，更多的是一个男性，他的性功能会如何，下面就给大家介绍几种男性必备的补药，这些补药可以说是男性性功能长期不衰老的一大秘诀了。 男人抗衰老首先必须用正确的知识武装自己，如：头发变得稀疏，腹部开始鼓胀，前列腺出现问题，勃起发生障碍等等，男人的身体在每个新的时期都会有一些变化一些还比较让人担忧。当然，对他们你得做好迎面解决的准备. 番茄红素前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧基是侵害人体自身免疫系统的。番茄红素清除基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。 维生素A护眼“小卫士” 维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。 钙让男性的骨骼硬起来 中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。 |
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