大家都知道,一到换季的季节,身体抵抗力差一点的容易感冒咳嗽,那今天小编教大家一个简单的食疗方案,记得收藏呦。(图片来源于网络) 食材原料:金桔,冰糖 第一步、把金桔的茎摘干净,用盐清洗干净。 第二步、把金桔切片,不要去核,然后将冰糖碾碎,撒在金桔上面,放入冰箱冷藏室,腌制15小时。 第三步、将腌制好的金桔放入蒸锅,蒸上50分钟左右。蒸好之后,到入锅中,用小火,慢慢翻炒,果胶就慢慢渗出来了。 第四步、翻炒的时候如果太黏糊,可以适当加点水。当金桔由金黄色变为熟黄色时,就可以了。 第五步、将炒制好的金桔倒入瓶中,上面倒上适量蜂蜜,封装好即可。放置一天左右时间就可食用了。 |
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