|
血管堵塞，带来最直接的后果，就是血液流通不畅，身体各器脏不能得到很好的供血，时间长了，就会生病；  而作为身体肢端的手脚，在血管堵塞后，也会有比较明显的不适表现。 概括来说，血管堵塞后，手脚会有4个表现： 表现1：手掌发红或发紫 正常的手掌颜色应该是淡红色的，用手挤压会变白，但很快就会恢复。 当血管堵塞，血流缓慢，手掌颜色会发红。  当血管堵塞进一步严重，血液粘稠度过高的适合，缺血、缺氧，手掌就会发紫。 表现2：手脚冰凉 很多人，不管冬夏，手脚都会冰凉，这不一定是体寒或体弱，也可能是血管堵塞的缘故。 当血管发生阻塞，神经末梢循环就会变差，就会导致手脚容易冰凉。  表现3：手脚发麻无力 很多脑梗患者，在发病前都会出现单侧手脚发麻无力的表现。 这是因为血管堵塞可以压迫运动纤维，导致神经纤维严重受损，其传导能力下降，就会出现手脚发麻。  表现4：指甲薄凹陷 指甲没有外界损伤的情况下凹陷，这种情况就一定要高度重视了，这说明血流不畅。 血管堵塞已经发生一段时间，才会导致指甲薄，表面出现凹陷。  血管“堵”了，医生劝你：3样东西，还是少吃吧 血管堵塞往往和饮食有关，吃了太多不健康的食物，就会让血液垃圾增多，甘油三酯、胆固醇等飙升，最终导致血液粘稠、血管堵塞发生。 如果你已经出现了血管堵塞的表现，那么，以下3样东西就不要再吃了，当心血管越来越堵。 1：猪脑  很多人觉得肥猪肉是最容易让血管堵塞的，错！猪脑比肥猪肉更不能碰！ 猪脑，属于胆固醇含量最高的食物之列，是肥猪肉胆固醇含量的30倍，每100克猪脑中含胆固醇高达38克。 血管堵塞、血液粘稠、高血脂等人群一定要避免食用猪脑，当心脑梗、心梗随之而来。 2：油条  油条是油炸食物的代表，也是很多人喜欢和常吃的早餐。 很多人知道炸鸡等对身体不好，会控制，却常常忽略油条。其实油条的含油脂量不低于炸鸡，一样是不能多吃的。 而且，油条中含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。 3：浓汤  不少人都喜欢煲汤，认为白色浓稠的汤最有营养，这样又没有吃肉，肯定很健康。 事实正好相反，汤变成乳白色，就是脂肪和溶解在汤里的动物蛋白质发生了乳化作用，使很多微小油滴分散于水，结果由于光学作用而形成乳白色的外观。 浓白色的鱼汤、肉汤、骨头汤，喝进去的都是脂肪。对于血管不好的人来说，真是一点好处没有。  血管“堵”了，医生推荐：3杯水，给血管“洗洗澡” 房间脏了，要打扫；血管堵了，也不能不管。经常喝三杯水，可以清除血管垃圾，降脂排毒，给血管“洗洗澡”吧。 1杯蜂蜜水 清晨起床后，喝杯蜂蜜水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。同时有很好的排毒作用。  需要注意的是，蜂蜜水中含有相应的糖分。如果蜂蜜水比较浓的话，饮用后，蜂蜜中所含的果糖要经过人体代谢才能转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，空腹喝过浓的蜂蜜水，就会失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。 所以，空腹喝的蜂蜜水浓度要低！ 1杯蒲公英黑苦荞茶水 蒲公英是有名的“排毒草”，排毒效果很好。且蒲公英水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。  黑苦荞中的芦丁、槲皮素具有维持血管抵抗力、降低毛细血管脆性和通透性的作用，可以抑制血管紧张素转换酶的活性，对高血压症的控制与治疗有积极作用。 两者搭配，可以有效清理血管毒素，增强血管弹性，保护血管健康。 1杯荷叶苦丁茶水 将荷叶、蒲公英叶和小叶苦丁混合，制成茶泡水喝，对养护血管也是很好的，尤其在降脂方面效果突出，血液粘稠和血管堵塞的人可以每天喝一杯。 荷叶中的黄酮和生物碱类可以使血清的总胆固醇和生甘油三酯有所下降。同时荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态。 小叶苦丁对食高胆固醇诱发的血TL、TC、LPO值升高具有降低作用，并可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小。还具有抗脂质过氧化的作用。
|
|
|
