修四念处禅的人

修学四念处的人，对别人的观察会更加细腻。

对于别人的动作、心念都比过去更加的清楚、了解。

更能判断别人心念、动作的真假虚实。

而这样的观察，是属于身念处中“观外身如身”的禅观，所修习的范筹。

另外，四念处的修行，可以自然增长我们心中的善念，并止住心中的恶念。

修习四念处禅观的人，由于随 时观照自己的身心行为，因此，当我们恶念生起的时候，就自然能观照这恶念，心念自然觉起并看着恶念。

这并不是我们用心念等着恶念的生起，而是恶念生起的时候，心就像探照灯一样，就自然照住，让它无所遁形。

这就像犯人逃狱，到那里都被探照灯照着；或是老鼠跑到哪里，都被猫眼盯着一样，完全不敢动弹。