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#张医生每日膳食推介# 鼻炎你说烦不烦？鼻塞流涕，喷嚏不断，严重影响了工作和生活，旁边不知道的人，还以为你重感冒，怕被传染都躲到一边，纸巾也是一卷卷的用，感觉身体都要被掏空了！喷鼻吃药嘛，总是感觉反反复复，突然发作，又来不及去看医生，怎么办呢？今天张医生诚意推介，鼻炎拜拜汤在手，不用医院来回走！ 今日推荐：鼻炎拜拜汤 材料：桔梗10克，元参10克，杏仁5克，陈皮10克，茯苓10克，甘草5克，生姜10克 做法： 1. 全部材料放于锅内，加入3碗左右清水，煮沸后慢火煮剩1碗 2. 趁热饮用（当然不是烫口的温度啦） 3. 10岁以下小孩用量减半 特别提示：一般在鼻炎发作或者有发作迹象时食用，特别适合鼻塞流清涕的人，如果鼻涕黄稠，那需再辨证用方。（但是临床多年，纵观长期鼻炎的朋友，基本都是清涕的多） 健康吃不胖，膳食保安康。更多膳食养生，关注转发，张医生每天和你不见不散 如果大家有什么不舒服的症状想通过膳食改善，可以评论留言，我会挑选一些合适的情况做推介哦！ |
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