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一条经络,能让你“面如桃花”,不信,你试试!

2018-11-26  培训班背包

人人都重视自己的面子问题,的的确确,脸是一面镜子,能反映一个人的精神面貌。

当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品。和各种排毒方法,其实都走偏了。

 为什么这么说呢,这就要从面部经络来说了,循行面部的经络一共有9条——任脉、督脉、大肠经、小肠经、三焦经、肝经、胆经、胃经、膀胱经。请仔细看看上图,可以看到,脸部经络最长,循经路线最多,是一个V字路线;左右对称,所以按照比例来算,胃经占比最高,尤其两颊几乎都是胃经占领的,所以面子问题根在胃经。

 

我们都知道胃经是多气多血之经,面部供血主要靠胃经,所以皮肤的光泽、弹性等,都与胃经供血相关。所以,一旦胃经淤堵了,就会造成气血不荣或不通,各种皮肤问题面子问题都会随之而来。

 

黄帝内经上就说过,阳明经衰的话,就意味着衰老的症状显现出来了,女子五七阳明脉衰,阳明脉就是足阳明胃经和手阳明大肠经。所以你明白了吗,每天排毒和补气血有多重要。

▼▼所以建议你经常刮灸胃经,就能让你面若桃花。


 借助工具刮或灸面部的胃经

方法:

1、如果是用艾灸美容棒在脸上滚动,一边灸一边按摩


▲点击视频收看操作手法

2、如果是用刮痧白玉板就这样,正好把胃经在脸上的经络路线刮一遍了。

3、也可以用艾灸罐直接在面部灸刮,效果更好

▲这是承泣穴

▲到地仓穴

▲到大迎穴

也可以继续沿着胃经,刮刮脖子;灸灸脖子

面部的胃经只是一个很小的局部,跟下面的整条胃经还没有接通,还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。不过别敲脖子,一敲脖子就想咳嗽,不舒服,刮灸脖子效果好,

有的人脑供血不足,其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。因此颈部就可以改善脑供血不足,而且颈部在这时是有阻塞的,稍微使劲一捋,对着镜子一看,如果出痧了,这就证明有淤血堵在这里了。

经常这样刮,对心脑血管疾病也有很好的防治作用,而且刮脖子还是调节血压的一个非常好的方法,高血压的可以帮助降压,低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路,让头部供血充足。


▲点击视频收看操作手法

3.刮灸胸部,腿部

要让胃经完全发挥给头面部供血的功能,在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。

方法:位置是乳头上下到心窝,两个拳头相对敲,这正好是胃经的循行位置。

    


然后,在大腿的正面和外面一直灸刮,当然没有工具的时候拍一拍小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。只要你坚持艾灸几天后,会觉得面色非常红润,原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了,而且肠胃功能也会很明显地得到改善,吃饭、睡觉都会特别香。

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