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如果喉咙有一口痰，不吐出来，是不是很难受？答案是肯定的。我们都希望自己的咽喉利利落落，没有一点异物感。可是，随着人们生活水平的提高，生活方式的改变，患有咽喉疾患的人也越来越多，而喉咙经常有痰液阻塞，是目前最为常见的一种。 传统中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。而痰的类型也细分为很多种，今天小编分享几个止咳、平喘、化痰的“好帮手”，希望人们能够灵活的运用到日常生活中。 气舍穴 气舍穴被人们称之为“止咳、平喘、化痰的特效穴”，其主要功效为调气、化瘀、散结。主治咽喉肿病、气喘、呃逆等。气舍穴是人体足阳明胃经上的主要穴位之一，所以有一个“止嗝妙用”，就是在人不停打嗝的时候，如果可以有效的指压气舍穴，能够快速有效的止嗝。生活中那些爱打嗝的朋友，不妨记住这个穴位。 气舍穴位置: 位于颈部，在锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间的位置。按摩气舍穴方法: 用拇指指腹按揉气舍穴并作环状运动，按揉时手法要轻柔，切忌暴力用力，这个不限制按揉时间，可反复按揉至咽喉部不适症状得到缓解为止。 水突穴 水突穴在临床上被叫做“咽喉疾病的主治医师”，其主要功效为: 平喘利咽，清热散结。主治咽喉肿痛，咳嗽，气喘等。实际工作中，经常与气舍穴、天突穴配合来治疗咳嗽、气喘。疗效甚好。如果，你处在一个大多数人都吸烟的环境中，被刺激的咳嗽不止，不妨按揉下水突穴。 水突穴位置: 位于颈部，胸锁乳突肌的前缘，在人迎与气舍连线的中点处。按摩水突穴方法:用右手从左边掐患者水突穴，感觉有动脉搏动，按下有腋窝下微微疼痛的感觉，胳膊和肘以及手指有酸麻感觉。将按压手指抬起，感觉有热气从胳膊手指出来。再用左手从患者右边掐水突穴，方法同上。 巨骨穴 巨骨穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并于阳跷脉相交会，其疏经活络、通利关节的作用甚强，是治疗肩背上肢沉重、酸痛，屈伸，抬举不利、功能障碍等的要穴。但其实它还是“理气化痰的高手”，具有通经理气、化痰散结的作用。临床上经常和孔最穴、尺泽穴、鱼际穴配合，降气止咳、清热止血作用不错。 巨骨穴位置: 位于肩部，在锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。按摩巨骨穴方法: 直接用手指指腹按揉巨骨穴，直至感觉局部有酸麻感，每次按揉3～5分钟。长期按摩不仅可以理气化痰，而且对于肩臂有很好的养生保健功效。 鱼际穴 鱼际穴是“润肺化痰治咳血”的特效穴，具有清宣肺气、清热利咽的功效。主治咳嗽、咳血、咽喉肿痛、发热等。在寒冷季节，由于体质比较虚弱的人，容易受各种病毒、细菌的侵袭而致病，肺炎就是非常常见的一种。如果，我们可以经常按摩鱼际穴，对于肺脏来说，不失为一个不错的保养方法。 鱼际穴位置: 位于第1掌指关节后凹陷处，约在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。按摩鱼际穴方法: 用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍微坚持一会儿，可以增强人体的肺功能，从而改善容易生病的体质状况，提高机体抵御外邪的能力，对于保持身体健康，益处多多。 以上4个穴位如果经常按摩，对于咽喉疾病的防治效果会很不错。能够有效的改善咳嗽、喘息、痰液阻塞的症状。当然，保护身体，需要从生活的方方面面做起，小编也只是分享了九牛一毛而已，但希望能够帮助到需要的人们。 |
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