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亲子关系：父母的成长比孩子更重要。  社会的发展与工作生活压力的不断增大相叠加，让越来越多的亲子关系处于失衡状态。而在这些失衡的亲子关系中，孩子与家长——谁该负更大的责任？谁又有能力改变谁？要怎样做才能重新找回和谐的亲子关系？ 从事心理咨询工作六年有余，在度麦学苑心理关爱中心接待的咨询案例中有半数以上是青少年。他们的共性有两个：一是主要集中在初一到高三的年龄段，二是与父母的关系都存在着一定的问题。 在咨询的过程中，一部分孩子虽然抗拒，但是能主动表达与父母的关系；另一部分孩子看起来平静，却对自己的父母绝口不提，听别人提到父母就崩溃不已；还有一部分孩子直接拒绝前来做心理咨询。 而父母与孩子的状况不太一样。他们几乎是众口一词的表示：孩子出现了严重的心理问题，自己为他付出了很多，都是为他好，但他就是不听话，也不尊重我们的感受，都不知道他在想什么。 孩子的痛苦与父母的困惑，来自于失衡的亲子关系。  在失衡的亲子关系中，父母的状态是这样的：不懂得尊重伴侣而是把孩子放在了比伴侣更重要的位置上；不清楚自己在家庭系统中的正确位置，也无法尊重他人在家庭系统中的位置；用不同的标准来要求自己和其他的家庭成员，包括了伴侣和孩子；认为孩子是自己的一部分而不是一个独立的个体；在孩子成长的过程中，总是把自己的期待和要求强加给孩子；以父母的强势压制和限制孩子的行为甚至思想；从不理解孩子的行为，也不在意孩子的感受；无法正确处理自己的情绪，更无法正面引导孩子的情绪；无法解决孩子产生的各种问题…… 这些状态导致的直接后果就是——孩子的心理状态越来越糟糕，在情绪的不断压抑中产生各类行为问题和心理问题。 但是，除非孩子的行为问题和心理问题已经严重到影响学习甚至是生活，父母不会主动带孩子来咨询。很多前来咨询的孩子，都是自己意识到问题的严重性并要求父母带自己求助于心理咨询；也有一部分孩子已经对父母绝望，即使父母感受到问题严重前来求助，孩子也抗拒甚至不来做心理咨询。 每个家庭都是一个系统。 在家庭系统中，每个人都有自己的位置。而越是弱小的人，越是忠于这个家庭系统。孩子是一个家庭系统中最弱小的部分，他对家庭氛围的敏感度以及对父母情绪状态的承接度，是其他家庭成员无法比拟的。  用一句通俗的话来说，就是“孩子永远不想当家庭的叛徒”。所以，孩子会在无意识中承接父母的状态，并内化为自己的状态。许多成年人在咨询中的表现，一再印证了“童年创伤”对自己的一生都存在着无法忽视的影响；而疗愈的过程中，每个来访者都能发现自己童年时期无意间积累的痛苦与绝望。 因此，面对青少年产生的各类问题，我的咨询理念是：在孩子咨询的同时，父母不只是配合孩子的成长和改变，自己也必须同步咨询、同步成长、同步改变；如果孩子因为创伤过重而拒绝咨询，那么通过父母的咨询、成长与改变，家庭系统的力量就会影响和改变孩子，达到同样的咨询效果。 在这里，我想提醒所有的父母：在孩子产生心理问题后及时求助于专业的咨询很重要，在孩子成长与改变的过程中同步成长更重要，但是，如果能先于孩子去成长自己，保持和谐的亲子关系，岂不是更好？  所以，请听好—— 在和谐的亲子关系中，父母的状态应该是这样的：懂得尊重伴侣并与伴侣保持和谐的夫妻关系；能够站好自己在家庭系统中的位置，亦能够尊重他人在家庭系统中的位置；能够做孩子的榜样和示范并给孩子以正确的引领；尊重孩子是一个独立的个体而不是自己的一部分；在孩子的成长过程中保持界线，教会孩子承担责任而不是过多干预；平等地对待孩子，限制行为养成规则感但能做到不控制；能够站在孩子的角度换位思考，并理解孩子的行为和感受；面对自己的情绪能有效处理，面对孩子的情绪能正向引导；能够透过表面现象看到孩子产生问题的根源…… 愿天下父母都能懂得：亡羊补牢虽为时未晚，但未雨绸缪才是王道。 |
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