【原】【征文】人的寿命、天生注定

1．手指长度

调查发现，食指比无名指短的女性，可能有比其他女性高两倍的可能性膝盖患上关节炎。研究人员还宣称，有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素分泌水平低，这可能会对关节炎的产生有极大的影响。

预防措施：加强锻炼膝盞周围的肌肉。在你坐着的时候，把两腿伸直并平行于地面，做次，每次坚持5～10秒

2．身高

高于1．60米的女性可能会错过有助于她们活到100岁的基因变异。

预防措施：不抽烟，少喝酒，少吃肉。

3．腿长

如果你的腿短而粗壮，你就得好好照顾你的肝了。英国研究人员发现腿长50－73厘米的性，更加有可能四项显示肝病的水平高于一般女性。

预防措施：在用化学清洁用品清洗和工作的时候，戴上面具和手套。把每天酒精的摄入量限制在5盎司红或12益司啤酒以内。不能识别香侧、柠檬、肉桂和其他物品气味的軍人，在四年内与其他入相比有高达五倍的可能性患上

预防措施：增加油的摄入。

5．手臂长度

有没有过很艰难才能够到厨房的储物柜的经历？手臂短的女性有比其他女性高1／2的可能性会患上阿尔茨海默症。

预防措施：绘画和制陶会让你身体的其他部分得到更好的运用。研究发现，热衷于娱乐消遣活动的成人比那些相对花费较少时间动脑的人会低2．5倍可能性患上阿尔茨海默病。

6耳垂的皱纹

多项研究表明，耳垂上的直线皱纹可能预示未来会患上心血管疾病。一只耳垂上的一道褶皱会将这种风险提高33％，两个耳垂上各有一道皱会将风险提高77％。

预防措施：减肥，降低胆固醇和血压。

7．牛仔裤的尺寸

成人即使不超重，如果在40岁时就有大肚腩，那么就会有高达3．6倍的可能性在70岁时发展成痴呆

预防措施：橄榄，坚果，植物种子，鳄梨和黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可以预防内脏脂肪的堆积。用含有单不饱和脂肪酸的饭食可以快速平坦你的小腹。

8．胸罩的尺寸

D罩杯也可能会招致糖尿病。20岁时就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1．5倍的可能性患糖尿病。

预防措施：在日常锻炼里加入高强度的有间隔的运动。在骑车锻炼中，做6次30秒冲刺骑行（每次间隙休息4分钟），能提升身体血糖新陈代谢将近25％，足以降低患糖尿病危险性。

9．小腿肚的尺寸

尽管这听上去不合常理，但调查发现，小腿肚过细的女性更加可能有颈动脉斑块，这是中风的一个已知的风险原因。

预防措施：只要小口地喝些绿茶就可以了。在一项针对日本男女的调查中，那些每天喝5杯以上绿茶的人都有很低的因心脏病死亡或中风的可能性。

10．血型

A、B、AB血型的人比O型血的人多44％的可能性息上胰腺癌。

预防措施：加强维生素D的摄入。采用低脂的日常饮食和多食三文鱼之类的鱼，是从食物中获取维生素D最好的方式。