头皮屑多怎么解决？学会这些招数让你无“屑”可击！

寻医问药 2018-11-27 16:00:15

头皮屑多虽然并不是什么太大的问题，但是给人带来的烦恼却并不小，不但在很多场合会令人非常的尴尬，而且，还会导致头皮瘙痒等一些状况出现，跟着我来学两招吧，头皮屑多怎么解决？学会这些招数让你无“屑”可击！

出现头皮屑的原因：

1、生理头皮屑

这是因为长时间不洗头，头皮分泌的油脂比较多，造成了头部皮肤的毛孔堵塞，头皮的毛囊不能呼吸了就会痒，出现了这样的现象就是属于生理头皮屑，生理头皮屑比较好治疗，进行清洗就好。

2、病理头皮屑

相对于生理性头皮屑，病理性头皮屑可难缠多了。使头皮屑增多的病有不少，如脂溢性皮炎、头皮石棉状糠疹、头皮银屑病等，它们都擅长伪装，没有典型征兆，让你无从发现。所以，当你感到头皮屑很多，伴有头皮痒、红斑时，不要再乱买洗发水了，找皮肤科医生看看显得更靠谱些。

如何才能让头皮屑去无踪呢？

1、避免食用一些油炸食品的，还有就是比较，油腻、辛辣、含有酒精、以及咖啡因的食物都要尽量的少食用。过于甜腻的事物也要少食用。因为人们的头发属于碱性，过甜的食物会影响身体的酸碱度，加速头皮屑的产生。又没及时清理，就会发炎，造成毛囊的坏死也是有可能的。

2、洗头时洗发露是不能直接倒在头皮上的，要在手心里打出丰富的泡沫在进行清洗，一定要把泡沫冲洗干净，以免有残留对头皮造成伤害。

3、平时要保持头皮清洁，干爽，勤洗头，头部过多的分泌物会阻塞毛孔，长此以往先去，会因为发炎造成脱发

如果想让头皮干净清爽，减少头皮屑产生的话，除了要多注意以上的这些情况之外，还有，多注意饮食均衡，不要吃太多的油腻的和一些辛辣刺激的，而且要注意劳逸结合，晚上尽量少熬夜哦。