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在灿烂的阳光中，有一种人眼看不见的光线——紫外线。紫外线波长由长到短分为UVA、UVB、UVC三种。UVC波长最短，太阳光在到达地面前就被臭氧层吸收了，因此防晒主要是防御UVA和UVB。 人们虽然看不到紫外线的存在，但却常常受到它的伤害。夏日人体在阳光下爆晒后，皮肤火辣辣地又疼又痒。被晒的皮肤先是发红，然后变黑、脱皮。长期照射紫外线还会使面部产生皱纹，使皮肤失去弹性，形成色素沉积出现色斑。因此，光线强烈时在室外活动的人，特别是爱美的女士应涂防晒霜。 一提起防晒，人们往往会认为那是炎炎夏日的事。冬季紫外线不是很强烈，冬天的太阳根本不会把人的皮肤晒黑。真的是这样吗？ 护肤专家告诉我们，紫外线一年四季都有，虽然短波紫外线(UVB)在冬天会稍微弱一点，但是这并不意味对我们的皮肤就是安全的。同时，紫外线对色斑或雀斑的促进作用也是日积月累的渐变结果。 寒冷的冬季，阳光中的紫外线也不可不防，只是在冬季选择防晒霜有一定的讲究而已。一般来说，冬季可选择防晒指数SPF30以下的物理防晒霜，就能有效隔离90%以上的紫外线。虽然更高防晒指数的产品含较多的防晒成分，但是会增加肌肤负担，导致粉刺、痤疮的形成。 人在冬天不像夏天那样易出汗、出油，因此不必频繁地补涂防晒霜。如果不经常外出，一天一次就可以了。在外出时，要提前20分钟左右将防晒霜涂在皮肤上，使用防晒霜的量一定要达到标准量（通常每平方厘米涂抹量2毫克才能达到应有的防晒效果）。涂防晒霜时不可忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，否则造成肤色不均。 大多数人认为，下雪天外出，没必要涂防晒霜。事实上，雪天外出更要涂防晒指数高的防晒霜。因为积雪掩映的人行道、建筑物比平常具有更强的反射能力，所以空气中的短波紫外线（UVB）强度会成倍增强，因此，使用的防晒霜防晒系数至少为SPF30。 |
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