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「好的人生，贵在有闲」  这是一个快时代，快到我们来不及，思考，反应和停顿，只顾日复一日，马不停蹄，永不止步的往前冲。 我们焦虑，我们着急，我们害怕，我们拼命的争名，夺利，挣钱， 其实我们也不想这样做，但无奈，现实太残酷， 于是，我们不得不把自己，变成一架机器，为了已有的压力，和无法预料的意外，去拼命。 我们以为，让自己一味的动起来，忙起来，富起来，就能获得想要的幸福和快乐。 其实到最后你会发现，人生最贵不过有闲。 1 身体闲 我身边有许多，无论是老板，还是员工，无论是有钱人，还是平民，整天为了工作，忙的跟驴子一样，连轴转。 熬夜，加班，赶进度，连上厕所，也要赶趟跑，这些都不足为奇。 甚至有人说，要看一个人是否成功，不是看他，公司开了几个，头衔有多大，卡里余额剩多少，而是看他，是否有闲暇，好好吃一顿饭。 也许你会辩解道，高额的房贷，生病的双亲，以及嗷嗷待哺的孩子，让他们不得不为了生计，劳碌奔波。 诚然，生活需要物质条件，做基本的支撑，但你扪心自问，有多少人，分明已经达到了温饱的标准， 依旧过度消耗身体，想要多挣一分钱，多陪一个客户，多拉一笔业务。 也许你的出发点是好的，你不过是想要让生活更有保障些，但这样的做法，却总会得不偿失。 钟南山曾说，健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎，工作只是一个皮球，掉下去后还会再弹起来。 我理解你的担心，焦虑，和不如意，可是你是否知道，身体也需要适当的休息。 记得于娟在《此生未完成》里写道：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云， 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” 很多时候，我们没空休息，总有时间生病，没空去睡觉，总有时间躺在医院。 没空去照顾好自己，总有时间，进手术室，更严重的，就直接倒在病危通知书前。 所谓的让身体闲，不是什么也不做，而是选择有的放矢，该忙的时候，忙。 该停时，无论再忙，也得停下来，让身体得到适当的放松，解压，和休憩。 毕竟留得青山在，不怕没柴烧。但若失去了健康，你的人生就彻底沦陷了。 2 状态闲 生活中，有一类人，不缺钱，不缺房，甚至富得流油。但他们依旧很忙， 忙到一旦停下来，就不知所措，就完全不适应，甚至花几分钟，听听音乐，散散步，说说话，也觉得是浪费。 其实这样的忙，就不单纯为了生计，而是，想要通过忙，成就他们的野心和抱负，甚至忙，成为了一种身份，地位，权利的象征。 记得李开复，曾经患癌前，把整个身心，全部耗在了事业上，陪伴家人的时间，几乎少之又少。 甚至他自己也说，我活了50多岁，一直没有分清什么是桂花，什么是茉莉花，我只知道他们都有香味。 后来他站在死亡的边缘，却觉悟到：“人生如果只能活100天，我希望我的亲人，知道我如何爱他们，我和他们度过了特别难忘的时光， 我希望活的时候，能全心全意每一刻活着，不是脑子只不停想我的公司，想我的事情，开始发现世界，其实是充满了很多美好的东西的。” 如今许多人，忙到眼里只有工作，没有生活，其实他们的忙， 只是因为他们习惯了，那种驰骋战场，想要取得丰功伟绩的状态。 但你有没有发现， 在这个状态里，待久了，人只会越忙，越不知道自己，真正想要的是什么。 记得梁实秋曾说，人类最高理想，应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。 很多时候，我们要学着，让自己的状态闲下来，是忙里偷闲，是突出重点，也有余暇做其他事。
当你学会了在工作以外，也能兼顾和切换，生活及情感时，就会快乐很多。 3 心闲 你有没有这样的感受，即便停下来，什么事也不做， 你始终感到不踏实，因为心中装着事，所以无法享受片刻的安宁。 你害怕自己，突然得了重病。 你焦虑，另一半如果有了异心。 你恐惧，得到的一切，会在不经意间消失。 于是你每天都会思虑过多，甚至提心吊胆的过日子。 曾看过一个故事。 小和尚负责清扫寺院落叶，每天要很长时间才能扫完。 有人对他说：“你打扫前用力摇树，把落叶统统摇下来，明天就不用打扫了。” 小和尚觉得很对，就高兴地照办了，可第二天院子里如往日一样满地落叶，于是他感到很郁闷。 老和尚知道后，对他说：无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来的，如世上有很多事是无法提前的。 有一句话，说的很好，兵来将挡，水来土掩。 这并不是消极的人生态度，而是告诉我们，人生中的许多事，并非我们可以控住和预见的。
与其害怕失去，不如享受此时此刻，所拥有的也许我们无法清晰的照见未来，但我们可以让每一天都尽量做到无憾。 记得福音书上说，我们不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。 人生中，总有许多大起大落和小忧小恼，生活不会因为你胆小，害怕，承受能力差， 就格外优待你，该尝苦，该受累，该吃亏，谁也逃不掉。 所谓的心闲，其实就是活在当下。 吃饭时，你就好好吃饭，睡觉时你就好好睡觉，去投入，感受，接纳，当下的每一个瞬间，就是最大的幸福。 4 其实，人生的每个阶段，都挺难的。 小时，我们要勤奋读书，考取功名。长时，我们要努力工作，成家立业。 中年时，我们要扛起重担，照顾家人。甚至老来，我们还要为儿女操碎了心。 其实忙是人生常态，但闲，却是每个人都要培养的能力。 第1、 不能亏身体 留一点时间，好好吃饭，睡觉，做运动，穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子百忙。 如果前半生，你用健康换金钱，也许后半辈子，你挣得钱也买不回你的一条命。 第2、 控制欲望 不要过度的贪婪，为了升官发财，飞黄腾达，攀登高峰，而透支生活，感情，及其他， 因为你总有一天会明白，生命中，还有许多有意义的事，如果只顾忙功名利禄，你的人生会严重失衡。 第3、 活在当下 人生中有许多包袱，责任，压力等，并非你一时半刻，就能全部承担。 笑时大声笑，哭时放声哭，珍惜当下，就是永生。 就如钱钟书说，洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活， 并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要因为你心上没有挂碍。 好的人生，贵在有闲。 写于2018.9.26 作者：李思圆，微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，新书《生活需要仪式感》正在热销中。专栏作者，写安静从容，有温度，有力量的原创暖文。点击“阅读原文”即可在当当网购书。 |
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