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痔疮是属于肛肠疾病，主要就是人体直肠末端黏膜、静脉、皮肤下等发生的病变，无论是在那个年龄阶段，痔疮都是最常见的疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。 我国每年有19万人因肠癌离开，而在中国每5分钟有1人确诊为肠癌甚至是死亡，而大量的临床的数据表明，90%的肠癌都与痔疮有直接的关系。
1、内痔：内痔一般是由静脉曲张、血管肿大、或是血管内的纤维化导致，一般肉眼是看不出变化的。在我们的直肠的末端发生的病变。 2、外痔：外痔有静脉曲张、皮下组织的血栓、以及一些炎症等问题导致的，有的是肉眼可见，像是是肿块一样的东西。 3、混合痔：混合痔是由齿状线上、下同一方位的直肠上、下静脉丛扩张并相互吻合连通形成的痔疮。
1、坠胀感 直肠下端的血液的流通较慢，或是有一些炎症等症状，根据个人的体质，有一些人会出现有坠胀的感觉，同时可能会出现不同程度的疼痛的症状。 2、黏液外溢 我们长期的肠粘膜受到损伤，导致发炎，产生分泌物增多，同时伴有肌肉松弛的症状，所以会出现粘液外溢，伴有湿疹的形成。 3、瘙痒 由于血液的流通不畅、或是炎症等症状的发生，都会导致皮肤的瘙痒等症状，有的患者甚至是难以忍受。 4、便血 便血也是最严重的表现，导致黏膜，皮下组织破损，造成出血的症状，如果有便血的现象，建议及时就医治疗。
1、柿子 柿子是含有丰富的维生素和矿物质，并且有预防便秘，可以缓解大便干燥，通便、或是便血等症状，并且有益于心脑血管、高血压、动脉硬化都有辅助的作用。 2、香蕉 香蕉含有大量的膳食纤维，吸水膨胀，增加饱腹感，同时软化大便，促进排便，防止便秘的作用。 同时香蕉中还有果胶、维生素等，增加代谢，增加宿便的排出，有助于清理肠道垃圾。 3、菠萝 菠萝中有果糖、柠檬酸、维生素、菠萝蛋白酶等。都是具有消炎、增加新陈代谢的作用，改善人体的微循环，消肿，适合便秘、有痔疮的人食用。
1、一杯温水 水是最好的肠道的清道夫，多喝水不仅有助于肠道的蠕动，有稀释大便的干燥，增加肠道排便，有很好的清理肠道的作用。 尤其是每天早上起来一杯温水，在早上5:00-7:00的时间，是肠道的排毒时间，这时喝一杯水，就是给肠道的动力，有助于肠道的工作。 2、一杯茶水 玉兰根茶：促排便，养肠道的茶，玉兰根是很受欢迎的药食同源的小植物，即使食物，也是药物，所以我们可以放心的食用。 玉兰根中含有水溶性的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道的蠕动和排便，有预防便秘、痔疮、以及其他的肠道疾病。并且在肠道中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌抗癌的功能。 其成分中含有低聚果糖，平衡肠道的菌群，排毒清肠、减少肠道中的腐败菌的生成，增加有益菌的合成，有效的预防痔疮、肠炎、溃疡等症状的发生，防止肠道的癌变。 3、 一碗汤 丝瓜猪瘦肉汤：：丝瓜250克，猪瘦肉200克。 丝瓜的营养价值很高，蛋白质、维生素、粗纤维、钙、铁等营养物质，有消炎、解毒、通畅、排便的作用。 丝瓜猪瘦肉汤有清热利肠、解暑除烦的功效，对于便秘、痔疮、便血初期都有一定的辅助效果。
1、坚持运动 不运动，会导致倡导的蠕动变慢，同时我们的垃圾毒素在体内的储存时间过长，会导致我们肠粘膜的损伤，甚至是有毒物质的重吸收，直接增加人体肠道的癌变的几率。 运动能增加人体的新陈代谢，增加肠道的运动，同时促进肠道有益菌的生成，所以，运动可以有效的保护和有利于我们肠道的健康。 每天坚持1小时的运动，就可以降低疾病的发生。 2、习惯排便不憋便 我们要养成排便的习惯，我们的细胞是有记忆力的，所以每天最好早上起来，给自己肠道一些时间，养成排便的习惯，或者是三餐后的1小时，都有益肠道的健康。 同时禁止憋便，有的人一忙起来就习惯憋便，粪便在体内储存时间过长，不仅损伤我们的肠道的内环境，使内分泌失调，导致肠癌的发生，同时也会影响到其他的肝脏、妇科等疾病的发生。 3、按摩腹部 现代人关注都放在脸上，经常给脸部按摩，我们的肠道也是需要养护的，经常给肠道按按摩，有助于肠道的运动，排气、排便，同时促进肠道的消化吸收，还有利于减肥、瘦身。 方法：顺时针按揉肠道，每天坚持5-10分钟，保护肠道健康。 |
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