相信大家对白居易都不陌生,古代著名诗人,但是很多人都不知道,白居易居然少年白,还脱发,甚至为了减少掉发一年洗一次头发,但是还是没能阻拦脱发的步伐!杜甫也一样存在脱发问题,那么他们为什么会脱发白发呢?我们一起去看看吧! 【为什么会脱发、白发?】 1、学习太刻苦 据相关史料显示,白居易读书十分刻苦,读得口都生出了疮,手都磨出了茧,年纪轻轻的,头发全都白了。 2、事业不顺利,被人排挤 白居易的性格和个人的因素导致他的路一直走得很坎坷,他的一生几乎都没有担任过什么权力非常大的官职,还在不停的遭受贬谪和诋毁。 3、操心的事太多,压力大 白居易心系人民,甚至自己一个人深入到田间山地去看百姓们是怎样劳作和生活的,他关心劳动人命疾苦,希望老板姓们过的好,压力太大! 4、爱喝酒 白居易以醉吟先生自喻,称自己生性嗜酒,那时白居易被贬江州,做他的江州司马,正处于人生的低谷,惟有与友人赌酒,从昏达旦,一消愁闷。白居易先前也许并不爱酒,遭此大贬后才渐渐染上酒瘾。 所以像他一样压力太大、事业不顺、生活习惯不好的人一定要注意了,这些可能也就是你脱发、白发的原因了。 【怎样做才能防止秃顶白发呢?】 1、良好心态 心理素质强大了,不论头发剩多少,秃到哪里都不在乎。而白居易的心态可谓是好极了,他在诗中写道:沐稀发苦落,一沐仍半秃。衰白何足言,剃落犹不惜。翻译成现代文就是:虽然我头发已经不多了,但我并不在乎啊,即使是都剃落了我也毫不在乎。管他秃头不秃头,我衣食无忧一点也不担心这些问题。 所以脱发的人要像白居易一样,不要因为秃顶或白发就否定自己。 2、勤洗头 像白居易一样一年洗一次头发的做法是不可取的,如果你不想头发加速衰老的话,就算头发依然飘逸干爽,也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次,适度的清洁,减轻灰尘、皮屑对头皮的负担,并给使用护发素为发丝补充营养,这样头发才能顺滑柔韧。 3、少喝酒 不要像白居易一样一失意就喝酒,喝酒过量是会导致脱发的,因为酒在体内分解时产生乙醚,使毛发受到损伤,排挤血液中的养份,导致患者出现脱发的情况。 4、多吃生发黑发食物 (1)黑豆 黑豆主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富,尤其是蛋白质和铁的适合补给头发的养分。生发养发多吃点黑豆。 (2)杏仁 研究发现,脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品。 (3)鸡蛋 鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。 (4)膏方内调 --东汉名医张仲景著述的《金匮要略》里的一剂秘方 方名:【漆黑御首膏】 功效:有利于养肾补血,促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢,增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成,从而达到止脱生发、白发转黑的功效。 用法:每天两杯,15ml膏方+100ml温开水,搅拌后服用。 相信如果白居易知道的话,也不用通过不洗头来防止脱发了。 5、古代的纯天然洗发剂现在也能用! (1)皂角 皂角在古代的作用十分大,既可以用来洗衣服,还可以用来洗头、洗澡。其实不光是古代,就是现在很多地方都的老人,都还有使用皂角洗衣服、洗头的习惯。名副其实的纯天然,无污染产品,直接树上摘下来就可以拿来洗头了。 (2)淘米水 淘完米的水具有去除污垢的作用,而且还可以滋养头皮。古人使用淘米水来洗头的习惯,早在春秋时期就有了,古人把这个叫做潘汁。 (3)生姜、桑叶 古人为了保持秀发乌黑,还常用生姜和桑叶来洗头,这两种东西其实相当于现在的护发素。而且在不少的地方,至今依然有很多人使用这两种东西来洗头。古人把生姜和桑叶捣碎了用汁液洗头。 |
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