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三分治七分养，生活习惯对癫痫康复起到重要的作用。因此日常生活患者要注意： 1、要保持情绪乐观 精神紧张、悲观失望等，可促使癫痫复发。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观的情神面貌，正确对待疾病，有了良好的心理状态，积极配合医生的治疗，坚持长期不懈努力的治疗，绝大多数患者可基本治愈，并过上正常人的生活。 2、饮食有度 癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。 当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。  3、保持充足的睡眠
睡眠不足易诱发癫痫，因此患者一定要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，尤其是小儿癫痫患者，在家长的保护下，更应该保证充足的睡眠。 4、注意生活饮食 癫痫患者在饮食上应该易消化和丰富，吃饭应该以清淡为主，注意三餐饮食的均衡，同时应该注意避免辛辣、刺激、油腻等食物的摄入。 5、远离烟酒 对于成年癫痫患者来说，烟酒均能诱发癫痫，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作，长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，因此提醒吸烟喝酒的患者一定要注意。 癫痫病是一种极其容易复发的疾病，因此为了避免癫痫复发，患者及其家属一定要注意做好癫痫的防治工作，只有积极的接受治疗，并且注意认真的进行护理，才可以减轻癫痫病的危害，早日恢复健康。 |
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