|
身边的养肝王，早晚煮茶，可强壮肝脏，抑制脂肪肝，预防肝硬化 每天的私信中，都会有人问我肝硬化、肝癌的预防，今天当然也不例外。这位粉丝的私信是这样写的：“我是一个普通的家庭妇女，今年47岁，由于之前经常在外地打工，吃饭、睡觉都不能得到有效保障。一年前，因为肚子疼、刷牙经常性的嘴巴出血等原因，到医院检查过一次，检查结果是脂肪肝，这一段一直在家里休息、调养，都一年多了，也不敢出去上班，害怕会变成肝硬化”。 听了这位粉丝的描述，于是我先建议他到院检查一下，如果脂肪肝治愈了，就没什么好担心的了；但如果因为生活习惯的原因，反而加重了，那么就需要做进一步的治疗。果然，到了下午的时候，进来一位中年妇女，说是之前在网上和我聊天的粉丝，来医院是听了我的建议，先做检查的。检查结果显示，转氨酶和胆红素偏高，B超显示光电子更多，回声增粗，结果是轻度脂肪肝。 听了患者的介绍，说在之前的检查中，自己的脂肪肝很严重，并且还出现了肝纤维化，但是严格按照医生的嘱托，按时用药、检查，经过了一年多的调养，使身体中的脂肪肝得到了全面缓解，到了现在，已经成为了轻度脂肪肝。听到这样的结果，患者显得并不是怎么高兴，反而因为自己的病情没有治愈，还表现出了一些失望，问我有没有什么药能好的快点。 我对她说，轻度脂肪肝，可以通过在家调养的方式实现，就是你在这一年多的生活中，所保持的那些习惯。同时，再向你介绍两种养肝利器，早晚煮水喝，可以有效的加快脂肪肝自愈，尤其是轻度脂肪肝，并且这两种食物非常便宜，就在我们身边。患者听到后，脸上的表情缓和了许多，忙问我是什么。 葛根 具有清热解毒的功效，喝酒的人服用葛根泡的水，还能达到醒酒的目的，不仅如此，葛根在养生界，还被人们当成是养肝保肝的利器。主要是因为在葛根中，不仅富含人体所需的营养物质，例如：维生素、糖原等，帮助提升肝脏的自我修复能力，同时还可以在肝细胞表面形成一层保护，缓解肝损伤，提高肝脏的整体免疫功能，预防肝硬化。 枸杞 我国对于枸杞的使用，可以说是由来已久，不仅能够养肝明目，同时还能达到抗衰老的目的。并且，据现阶段研究表明，枸杞中还有一种特殊的物质，对人们的帮助也非常大，那就是甜菜碱，可以有效帮助肝细胞再生，去除身体中对多余脂肪存储，进而有效缓解脂肪肝，预防肝硬化。 听到了我这样的建议，患者的表情终于缓和了许多，其实很多时候，一些看似很严重的病症，都是因为我们的生活习惯导致，就像是脂肪肝。在生活中，我们的日常所作所为，很多都会诱发脂肪肝。例如：喝酒、饮食油腻、常吃烧烤、熬夜抽烟、过度减肥等。 |
|
|
