生姜和此物一起煮汤，驱寒健胃，对风寒感冒，胃肠型感冒有奇效

生姜，我们日常生活中经常用的食材，不仅做菜用来去腥调味，就连平时如果着凉了，也会用生姜煮点姜汤喝，可以很快的驱除身体内的寒气，以免寒气滞留在体内，进而使病情加重。

今天给大家介绍一款汤，效果比单纯的姜汤更好，就是姜苏饮。具体做法是：

1. 取来15克的生姜、10克的紫苏叶、10克红糖。

2. 将锅中加水500毫升左右，然后把生姜和紫苏叶一起放进去，大火煮开后放入红糖，红糖融化后即可。

紫苏叶也是一种药食同源的物品，中医认为紫苏叶有驱寒解表的功效。因此姜苏饮利用生姜和紫苏叶的解表散寒，健胃的功效，针对寒邪入体引发的风寒感冒，尤其是胃肠型感冒效果更是明显。

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