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低密度脂蛋白还有另外一个名称，叫做坏胆固醇，之所以说它坏，是因为它也是造成血管堵塞硬化的一大危险因素。如果低密度脂蛋白浓度过高，它将沉积于血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞血管。  堵塞位置发生在心脏，冠心病随时都会发生 低密度脂蛋白浓度过高引发的堵塞位置如果是在冠状动脉，也就是连接心脏的血管，那么就会导致心肌缺血、缺氧，最终导致冠心病的发生。 冠心病是较为常见的心脏疾病，近年来的发病率和死亡率越来越高了。流行病学数据显示，现在冠心病对人体的威胁和伤害并不亚于癌症，已经成为人类健康的头号杀手。 在引发冠心病的众多因素当中，低密度脂蛋白胆固醇过高已经排在首位，因此当检查发现自己低密度脂蛋白浓度偏高，一定要多加注意，这是患上冠心病的一个很重要的信号，如果忽视了后果不堪设想。  2小招降低低密度脂蛋白，洗净血管，告别冠心病 发现低密度脂蛋白偏高，除了在医生的建议下进行合理的治疗之外，日常的调理也必不可少。配合日常调理，低密度脂蛋白降低，还不容易再升高，彻底和冠心病告别。这里教大家两个调理的小招：  1、荞麦桑叶发酵液降脂清血管 荞麦、桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花这些食物含有亚油酸、黄酮类物质、多糖、甜菜碱等成分，具有降低密度脂蛋白，降血脂的功效，是药用价值很高的药食同源食材。 将这些食材搭配在一起，然后经过工艺提纯发酵得到的荞麦桑叶发酵液，如果日常坚持饮用，可以充分吸收食材中的药用成分，逐渐达到降低低密度脂蛋白，降血脂，防治冠心病的作用。 需要注意的是，荞麦、桑叶等等这些食材中的药用成分，只有经过提纯发酵工艺才可以完全发挥出来，单纯的拿来泡水和烹饪是无法发挥多少的，想要达到调理效果，要注意选择。  2、健康饮食抑制低密度脂蛋白升高 无论是长期只吃肉不吃青菜，还是喜欢高油脂高热量食物，都会导致低密度脂蛋白不断升高，因此想要抑制其继续升高，这样的饮食习惯都要尽快改掉。保证健康的饮食，如低油脂、低胆固醇、低热量、低糖、高膳食纤维饮食，才可以让血管更健康。 吃完饭后，适当的走走，或者锻炼锻炼，还可以帮助加速血液循环，让浓度过高的低密度脂蛋白降低，恢复血管通畅干净，远离冠心病。 |
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