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进入冬天了以后，很多人都非常害怕生病，特别是冬季感冒，毕竟在冬天感冒发烧实在是太难受了！ 发烧的原因是有很多，体质好的人一发烧就打退烧针，挂吊瓶，殊不知，这些举动破坏了自己的免疫系统，对身体伤害很大。其实，最好的退烧药，就在厨房里，这个方法比去医院打针吃药效果可要快多了，赶紧来看看！ 视频来源©一分钟谈健康 大家都知道黄豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。但是很多人不知道的是，除了营养丰富之外，黄豆还是一道家用常备良方！ 黄豆退烧法 黄豆冰糖饮 材料 黄豆50克 / 冰糖4块 / 水1000ml 方法 取黄豆和冰糖加1000ml的水，先浸泡30分钟以上，再煎煮30分钟，将汤滤出，一般来说服用过后4个小时左右，发烧就会慢慢变好了哦！ 四豆汤 不能吃糖的朋友看过来，还有一个方法解决发烧身体不适的问题，那就是大名鼎鼎的四豆汤，夏天去湿疹，冬天退干烧，全靠一碗它！ 材料 黄豆20粒 / 黑豆15粒 / 白芸豆15粒 / 绿豆15粒 方法 黄豆20粒,黑豆、绿豆、白芸豆各15粒。按此比例多用也可以，取这四种豆子的生豆，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。如果有尿量多、出汗的现象，可以不用加白芸豆。 来源©腾讯视频_机智的天泽 黄豆止咳法 秋冬除了感冒发烧之外，咳嗽痰多也是很多人遇到的问题，其实完全不用喝药，喝点黄豆水一样可以缓解咳嗽哦！ 材料 黄豆50粒 / 白菜心1个 方法 1、如果咳嗽比较厉害，可以用黄豆五十粒白菜心一个煎服，先将白菜心切丝备用 2、黄豆浸泡1个小时左右，备用。 3、再将黄豆煮40分钟，在熬煮的差不多后，用勺子将豆子碾压成豆泥，再下入白菜心熬煮，最后煮成浓汤。 来源©腾讯视频_菜鸟妈妈 黄豆防感冒 黄豆对于预防秋冬感冒也有很好的帮助哦！只需要简单两步，就可以给家里人做一碗预防感冒的黄豆汤。 黄豆葱白汤 材料 黄豆50g / 葱白3根 / 白萝卜3片 方法 黄豆加入适量水浸泡1小时，上锅煮沸，加入葱白3根，白萝卜3片，煮至黄豆软烂，放温热后饮用，可以有效的预防秋冬感冒。
黄豆治颈椎 黄豆糖果枕 很多人跟馆长抱怨年龄越大感觉颈椎越不好，总是不自觉地要对自己的脖子和肩部捶捶打打，还是觉得不舒服。 其实啊，把家里的黄豆收拾收拾，做一个黄豆糖果枕头，不但能有效地按摩颈椎，对缓解颈椎疲劳也非常有效果呢！
材料 大小适中的枕头套 / 两公斤颗粒较小的黄豆 做法 1、先将枕头套的一边用绳子扎起来。
2、将炒到7、8分熟，已经放凉的黄豆塞进枕头套里再封口。炒熟黄豆主要是为了防止生黄豆生虫，如果家里有小包的干燥剂也可以不用炒熟，直接跟黄豆一起放进枕头里也是可以的。
3、再将另一端也用绳子束紧，这样一个糖果状的黄豆枕头就做好了。
视频来源©腾讯视频_大宇说健身 睡觉的时候可以把黄豆枕头垫在脖子底下，让整个颈椎自然的放松，虽然最开始几天可能会略痛，但是坚持一段时间，颈椎肌肉紧张的情况就能得到很好的缓解。 |
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