两性侃谈：半夜被摸醒，她还在熟睡，怎么回事？

你可曾在大半夜，被你的另一半摸醒？可你转过身一看，ta还在呼呼大睡？

如果是，那你的ta可能患有一种被称为“性梦游”的睡眠障碍。

性梦游也称睡眠性交，是一种睡眼障碍，患者会在睡眠中发起或参与性行为。

性梦游不一定有插入行为，也可以包括自慰、爱抚以及其他形式的性活动。

性梦游带来的主要问题，除了睡在非性伴侣身旁可能出现的尬后果以外，还有疲劳。

因为如果在睡觉时身体还有活动，那么就无法进入深度睡眠，后者恰恰对白天维持充足精力特别重要。

根据一项最新研究，性梦游可能比你想象得更常见。英国研究者调查了英国各地13万名成年人，发现10％的人自诉曾经历过性梦游。

但真的是这么多人有过下意识的性活动么？

专家表示，可能没有这么夸张。

首先，这项调查的结果来自研究对象的自诉，但性梦游的患者第二天醒来后可能并不会记得发生了什么，因为整个过程受到潜意识控制。

临床心理学医生 Ben Michaelis说，由于性梦游被认为是一种非快速动眼睡眠觉醒障碍，而后者的发病率为1％~5%，因此 Michaelis推测，可能只有少于2％的人患有性梦游。

睡眠专家和神经学家 Jose Colon表示，即使性梦游的发生率没有研究中所称的那么高，但人们在睡觉时还是会发生性行为。

他说：“性梦游非常罕见，因为复杂的夜间活动通常发生在儿童身上，到10岁之前就会逐渐消失，比真正的性梦游更常见的是由安眠药引发的夜间行为，一些安眠药可能破坏夜间的神经抑制，同时影响记忆力，因此，醒来后可能根本不会记得过去一晚发生的事。”

所以，下次另一半要是在天没亮就开始动手动脚，可能是因为性梦游或是安眠药的作用，也有可能他是真的觉得你在半夜非常性感。你可曾在大半夜，被你的另一半摸醒？可你转过身一看，ta还在呼呼大睡？

如果是，那你的ta可能患有一种被称为“性梦游”的睡眠障碍。

性梦游也称睡眠性交，是一种睡眼障碍，患者会在睡眠中发起或参与性行为。

性梦游不一定有插入行为，也可以包括自慰、爱抚以及其他形式的性活动。

性梦游带来的主要问题，除了睡在非性伴侣身旁可能出现的尬后果以外，还有疲劳。

因为如果在睡觉时身体还有活动，那么就无法进入深度睡眠，后者恰恰对白天维持充足精力特别重要。

根据一项最新研究，性梦游可能比你想象得更常见。英国研究者调查了英国各地13万名成年人，发现10％的人自诉曾经历过性梦游。

但真的是这么多人有过下意识的性活动么？

专家表示，可能没有这么夸张。

首先，这项调查的结果来自研究对象的自诉，但性梦游的患者第二天醒来后可能并不会记得发生了什么，因为整个过程受到潜意识控制。

临床心理学医生 Ben Michaelis说，由于性梦游被认为是一种非快速动眼睡眠觉醒障碍，而后者的发病率为1％~5%，因此 Michaelis推测，可能只有少于2％的人患有性梦游。

睡眠专家和神经学家 Jose Colon表示，即使性梦游的发生率没有研究中所称的那么高，但人们在睡觉时还是会发生性行为。

他说：“性梦游非常罕见，因为复杂的夜间活动通常发生在儿童身上，到10岁之前就会逐渐消失，比真正的性梦游更常见的是由安眠药引发的夜间行为，一些安眠药可能破坏夜间的神经抑制，同时影响记忆力，因此，醒来后可能根本不会记得过去一晚发生的事。”

所以，下次另一半要是在天没亮就开始动手动脚，可能是因为性梦游或是安眠药的作用，也有可能他是真的觉得你在半夜非常性感。