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许多人在抱怨生活的不容易，我想如果生活很容易的话，那么就是与生于忧患相反的死于安乐了。 于是我们一起计划一场去到天堂的游戏，游戏的名字叫自杀。 扛不住了这世界一片灰暗，我们阻隔了爱与恨的能量，我们变得对一切失去了兴趣，任由爱我们的人痛彻心扉，恨我们的人快乐嘲笑！ 我们做每件事情都要批判自己做得不够完美，累了真的太累了。 累了就好好睡，可是可怕的是身体睡着了灵魂却无法入睡，究竟还有多少难以挽回的事情，我们究竟做了多少愚蠢的事情?我们很该死，要接受自杀后地狱的轮回吗？ 自杀需要勇气啊，比活着更需要勇气，我不是没有想过这个一劳永逸的办法，让生命的痛苦得到解脱，这是我想到的最好的理由。是的，我想谁都希望我能快乐，如果我自己都过得不快乐，身边的人便也跟着痛苦，他们会觉得我是个负能量满满的人，从而远离我，嘲笑鄙视道德批判我，每次都像一把刀刺穿我的心脏，让我更加严苛责备自我。 这就是传说中的抑郁，像金庸小说里那种无声无色，无味无形的坏人手里的毒药，杀人于不可防御里。 最近听朋友说，他身边有两个中年女人自杀了，分别只有三十岁和三十二岁，生命说长不长，我想我也是三十几岁的女人，我也活得一样步履艰难，然而我不是没有想过一死了之，以前最痛苦的时候，我想过要寻找一种最舒服不那么残忍的自杀办法，现在有了，很多可以痛快把自己生命毁灭的办法。 然而支撑我的是不甘心，不甘心一辈子就这样甘于平凡，抗争不了所谓的命运！ 你去算过命吗？你相信命运吗？从小到大身边的长辈朋友，他们都挺执着于命运的未卜先知的，然而命运真的可以预测吗？ 我反感命运的预测，从小学老师的批判，说，这孩子连语言表达能力都欠缺，估计成不了什么大气候，我的意志力很微弱，因为习惯了听话，但是我无法不面对我的严重缺陷，因为缺少与人沟通的能力，胆怯懦弱而直面成人后的抑郁人生。 然而这就代表命运是被注定的了吗？ 算命先生说的为什么真的应验了，我以前找不到答案，总是感觉惊叹，真的神奇，然后人云亦云地相信，命中有注定。 然而今天的我却有了不同的看法，因为人有信念的指引，像所谓的吸引力法则就告诉我，宇宙空间的神奇能力，听说我们只要心中有念想，浩瀚的未知能量就能感受到，就会帮助我们将念想付诸行动，甚至变成现实。这就是所谓的命运。 所以如果是这样，那么算命就是限制我们自己对于未来的想象，也阻止了我们去探索未知创造美好的能量，又或者之于我们自身对于意外或者目前现实，那些难以把控的生活困难，但是我们越恐惧什么是我们失去过，害怕那种失去的痛苦，才是我们渴望预知命运，限制想象力与创造力的心理障碍吧。 现在我们不要控制自杀的念头，我们允许它的存在相伴，允许黑狗与我们呆一会，我们相信它是来给我们送礼物的。 比如它让我们预知死后会去向哪里，我们想象自己通过一切自己创造的手段，我们去往了天堂！ 在天堂里我们往下看看那些发现我们自杀的亲人，我们心里有了罪恶感，很快又发现自己高高在上的俯视人间，我们成了超脱的天使，又那么一丝卸下之前在人间的怨气，身心舒畅的报复快感。 但是这种感觉只维持了两分钟，我们发现在云端的感觉更寂寞了，于是我们想念自己的亲人，他们究竟会怎么面对死去的我们呢？ 只见他们抱着死去的我们，第一个人是妈妈，她哭泣得快断了肠，她不断捶胸顿足，自责自己犯下了，对于我们曾经童年心灵守护不妥当的罪，于是我们开始懂得了，原来我们的死是给亲人造成了难以挽回的悲痛！虽然人生就是这样，人生有七般苦痛生老病死贪嗔痴，只要是人都免不了这些痛苦的折磨。因果循环里，我们看见了其实不是没有过不去的时刻，只是我们执念太深了，执着于过去的，懦弱迷惘中丧失了生存的勇气罢了。 第二个为我们失去生命而痛苦的人是父亲，父爱如山，从来他的爱是如此深沉，不是他无法给出我们想要的爱，是我们到死去都无法理解那些爱，其实早已经灌输在某个小时候，美好记忆里的清晨，他的吻静悄悄，他为了生活离去的脚步匆匆，他渴望守在我们身边保护我们，却被现实无情破灭的念想，我们的父亲都是那个在外漂泊的熟悉又陌生的人。如果有点怨念，那是我们都无法去当时当地体会他们的痛苦。 第三个人是我们的手足，手足情深，我们一起长大，一起欢笑哭泣一起面对人生风雨过，然而我落下了，不成长了反而变成了执念自私的人，多少冷漠伤害了那颗为我着急的心，多少分不清是非对错的做法枉顾了他们付出后的希望，他们的希望无非就是我的快乐。我现在能听懂了，他们曾经的责难与为难，那都是底下那份浓烈的手足情深，然而我此刻已经在遥远的天堂，无法再与他们共进晚餐，重拾童年的温暖，多少遗憾啊? 第四个人是我们的朋友，他们听说我们突然离世的消息，他们心里很愧疚悲伤，甚至想起我们曾经共同学习，共同成长的快乐时光，感叹生命无常，如果可以多些互动交流，少些竞争冷漠，那么也许结果会不一样啊!是的，抑郁患者要的就是人们多些关怀，少些幸灾乐祸的竞争性快乐。但是一切晚了，我这样的离去值得吗？ 死后的灵魂继续飘啊飘，它要去向哪里呢？它寻找到同样是自杀死去的灵魂，它们变成了朋友，在天堂里一切安好！ 不管如何的选择，就为死去的人们的灵魂祈祷，让他们得到爱的祝福，我们不用跟随自罪了，忘记曾经那种深深的负罪感，黑暗的角落里，有人去了天堂有人去了地狱，死去也是一种重生。 我愿我尊重死去的灵魂，不再恐惧死亡，恐惧回头往事，往事的伤害我可以笑着面对，笑着说出来，然后勇敢面对过往，继续向前看，觉察生命的无常，也体会人间的疾苦，接纳一切的负面情绪，满足自己的快乐需求，然后继续创造并且拥有幸福平衡的精神状态！ 精神健康的人总是努力工作以及爱人，能做到以上两件事，其他事情就没有什么困难——费洛伊德 本文配图源自郁金香画画疗愈营 · END · 如果觉得内容对你有帮助，欢迎打赏； 小小的公益付出，我们会做的更好 每个人的体质和病症都不太一样； 因此，康复故事中的治疗方式，仅做参考； 给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开， 以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦； 感谢分享自己康复路上的故事， 有公益稿酬哦。 猜你还想看 戳下图了解全国最大的抗郁公益联盟及分会 |
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