在我们人生中三分之一的时间在睡觉,睡眠就像我们的衣食住行,就像喝水一样,就像我们呼吸空气一样,是与我们密不可分的。 失眠现在是一个很大的问题。国内有45%的人都有失眠问题,但是真正认识到自己是失眠的人很少,只有25%的人认识到自己是失眠。 中医叫失眠为不眠,不得寐。中医认为睡眠和营卫有关,《灵枢》中说,卫气夜晚不入于阴的时候,则阴气虚,故目不瞑。 阴阳失和分很多种,其中最典型的一种就是心肾不交。 交泰丸功能交通心肾,适用于心肾不交、夜寐不宁等症。心为阳,属火,居上焦;肾为阴,属水,居下焦,两脏之间有着密切的关系,必须相互交通。 中医认为心属火,肾属水,它就是一个阴阳的关系。心主神,肾藏精。心和肾应该是水火济济的,就是心在上,肾在下,也就是火在上,水在下。心火就像太阳一样,肾水就像大海一样。火的热力一定要下来温暖大地,万物才能生长,肾水就像雨水一样,要把水蒸气蒸上去,然后再下雨,把天上的热气降下来,这才叫水火济济。这也是阴阳相交的概念。 心肾不交就是心火独亢于上,而肾水不能上济心,不能制约这个心火。这就是肾阳气不足,不足以蒸腾气化,让肾水上腾。这很容易造成失眠。 治疗心肾不交,有一个很有名的方子,就是交泰丸。 君药生黄连,专治心胃之火,它直降心火,入归于肾。肉桂 微温少火,让它心肾相交。根据失眠不同的症状可以进行加减。 ⊙版权声明:本文来源网络,版权归原作者所有,如侵权请联系我们删除。 |
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