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来自: 培训班背包 > 《保健 养生 中医》
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测一测,你属于什么体质
测一测,你属于什么体质 测一测,你属于什么体质 中医大夫在遣方用药的时候常常会考虑患者的体质因素;要如何判定自己的体质是寒性或热性呢?"体质"除了会影响一个人的生活饮食习惯外...
畏寒怕冷可能预示寒性体质,最适合用这样东西补肺
畏寒怕冷可能预示寒性体质,最适合用这样东西补肺。
山药和什么搭配好吃?有什么营养呢?
山药和什么搭配好吃?山药主要是补肾阴虚为主吧,属于寒性食品。和它差不多属寒性的还有魔芋。另外,山药除了长条形,还有所谓的脚板苕,也是属于山药。山药有两种。山药刮了皮,可以直接切来炒瘦肉,...
725 寒性体质
725 寒性体质。人与人相比 表面形象和体内结构。但体质差异很大。就个体而言 也是千变万化。所以有的人健康。有的人经常生病 体质很差。有些人年轻病亡。有些人活过百岁。体差的人免疫力低下。抗拒病毒...
养生之道:药食两用需分清体质
养生之道:药食两用需分清体质????药膳食疗已经成为现在养生保健的课程,要让你的食物变成药物。那么,人的体质有哪几种呢?中华中医药学会体质分会制定了《中医体质分类与判定》标准,将中医体质分为9...
体质寒性和热性简单判别办法
体质寒性和热性简单判别办法。食物有寒性热性中性, 身体有寒,热虚实性,寒热转换及互补有益身体,从中医角度来看,体质有"寒性"或"热性"之分。寒性体质的人因为血液循环不好,所以容...
秋冬每天吃点它,滋补养颜、润肺止咳,越吃越健康,感冒都少了!
而据《本草纲目》记载,杏仁有润肺、下气、散结、消积的作用,它可以通过宣降肺气、散结消滞,使肺脏和大肠的气机通畅,有缓解咳嗽、便...
秋分养生|借着这股平和之气,让孩子的体质飞跃
秋分养生|借着这股平和之气,让孩子的体质飞跃。阴阳之气处于一年中最平衡的阶段。孩子秉少阳之气,早起以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒...
哪种偏方治疗咳嗽痰多最有效,最养护气管?
哪种偏方治疗咳嗽痰多最有效,最养护气管?痰量多,或痰黏稠的人不适合吃滋润的偏方,多吃反而更易生痰。痰多、痰咳的人适用陈皮。经常觉得喉咙卡痰的人,不适合吃滋润的食材,而要以去痰、健脾胃为主...
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