赶走脚气！5味中药制作泡脚方，脚部润滑、不干燥，拔除真菌！

原创：小芳

脚气，虽算不上大病，却能把人折磨的没脾气

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脚气，先看看分类

脚气，从症状上分，一般分为3大类：

1.糜烂性

脚缝之间发白、糜烂、蜕皮、奇痒难忍。

2.水泡型

一般在足缘部位，长出小水泡，也会逐渐形成大水泡。

3.角化型

足跟部位的皮肤非常粗厚、干燥、容易起皮。

这3类脚气，基本上都和真菌有着极大关系；从足部环境上说，脚气又可以分为湿脚气与干脚气。

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为什么脚上容易感染“脚气”呢？

真菌感染脚气，为什么容易发生在脚部，而不是其他身体部位呢？

1.人体的脚趾之间，没有皮脂腺，从而缺乏一直皮肤真菌的脂肪酸；

2.足底与脚底之间，汗腺丰富，为真菌提供了生存的基础；

3.空气流通差，导致真菌容易生长；因为我们需要穿袜子和鞋子，脚汗不能及时挥发掉，所以为真菌创造了一个良好的繁殖环境；

4.足部的皮肤角质层很厚，为真菌又提供了“食物”。

所以，从这些特点来看，就构成了脚部容易感染“脚气”的基础因素。所以，想要彻底断除脚气，就需要从这4个特点进行改善。

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5味中药制作泡脚方，脚部润滑、不干燥，拔除真菌

在自然界里，有很多中草药是具有抑制真菌作用的，今天，小芳就和大家分享一下，如何通过真要来抑制脚部真菌，消除脚气的

材料：

藿香、地肤子、苦参、白鲜皮、蛇床子各60克，大蒜皮若干，葱白三根。

做法与使用方法：

1.将葱白切碎，与其他中药材一起浸入泡脚盆里，同时倒入1500ml的食醋，然后一起浸泡24小时；

2.将双脚泡在这个泡脚盆里，浸泡1个小时；

3.材料可以用5天，每天坚持泡；

4.浸泡完毕之后，不要用水洗，让药汁停留在皮肤上。

特别注意的是，上面这个方法，适合干脚气，脚部不容易出汗使用；如果脚容易出汗，在加明矾60克。

如果脚部有裂口，可能会产生一定的疼痛，这个不用担心。

藿香花

治脚气的误区，你经历过吗

治疗脚气，是我们维护日常健康的常见话题，治疗脚气的药物、秘方是在太多了，今天小芳和大家揭开几个治疗脚气的误区或谣言：

1.抹大蒜治疗脚气

用大蒜涂抹脚气部位，确实可以起到止痒的作用，但是却不能真正消除真菌，如果皮肤已经溃烂，再涂抹大蒜还会造成皮肤感染，

2.有了脚气药天天泡脚，能治好脚气

有脚气的朋友，都会被家人告知上床睡觉前要洗脚。的确，洗脚可以帮助洗去脚部的脚汗、去除脚臭，但是这对于治疗脚气却没什么作用。

3、只把药物抹在趾缝之间

很多人在涂抹脚气药物的时候，往往只在趾缝之间涂抹，其实这是不科学的，真菌不仅仅生存在趾缝之间，它的活动范围基本上是整只脚底部。涂抹的时候，尽量将脚趾附近的部位、脚侧面、与足跟部位也涂抹一下。