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幽门螺杆菌难以根除?坚持3喝2吃,杀菌养胃,拒绝口臭!

2018-12-03  sdsjwsn

口腔是幽门螺旋杆菌的第二个居住场所,如果日常生活中不注意口腔卫生,就会使得口腔中的幽门螺旋杆菌源源不断的随唾液进入到胃部,引起炎症反复,胃得不到调养,让我们胃病的“折磨”。养生先从胃开始,调整自己的饮食,就可以消除口臭的烦恼,对养生与长寿就有一定的促进作用。

幽门螺杆菌难以根除?坚持3喝2吃,杀菌养胃,拒绝口臭!

1喝:山药粥

山药有健脾养胃、滋阴生津的作用,并且含有大量的粘液,能够加速受损的胃粘膜修复,消炎杀菌,减少胃中残留的毒素,抑制幽门螺杆菌的生长繁殖。

2喝:桑葚水

桑葚能抑制幽门螺旋杆菌的生存环境,抑制它们繁殖,有灭菌养胃的作用。桑葚中的营养物质还可以覆盖在胃溃疡、胃黏膜的表面,修复胃粘膜,从而对胃起到保养的作用。

3喝:松子仁水

松子仁水能增强代谢循环,清除体内毒素,提高身体免疫力。尤其长期受胃炎困扰的朋友,可以多喝些松子仁水,能滋养脾胃,抑制幽门螺杆菌滋生,预防口臭。

吃生姜

生姜中含有姜烯,可以帮助胃黏膜修复,减少胃黏膜损伤,并且可以起到抑制幽门螺杆菌的作用,从而降低胃部疾病的发生。

吃葡萄干

葡萄干含有丰富的纤维和酒石酸,闲时吃一些葡萄干,能很好的抑制幽门螺旋杆菌的滋生,可以有效的促进肠道蠕动,对改善便秘也有很好的效果。

幽门螺杆菌的传染性极强,所以生活中要注意卫生习惯,如果胃部有不适,要尽早检查和治疗,避免发展为胃癌。

以上图片均来自网络

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