|
写在前面： 从你的全世界路过 近期发现，周围的朋友不但推拿按摩之风日升盛，对艾灸、针灸的兴趣也大增。好多身体并无大碍，只是单纯为了加肥，在美容院里做针灸。不论季节，不论时间，有空就去，持之以恒，常年不懈。锦鲤子弱弱的想，扎针那么疼，诸位佳人的爱美之心，可敬可佩！本文以例解说，什么样的人不适合经常做这种“保健” 针灸一例 同事，女，43岁。腰椎间盘突出五六年，经常针灸治疗，每次疗程短则一两个月，长则三五个月，一年里有半年时间在针灸。初期时，针灸效果显著，慢慢的效果越来越不明显，后期基本没什么疗效。终于今年8月瘫痪在床，不能自理。后经十天牵引治疗，勉强可以缓慢行动。但有典型特征是畏寒抽筋，遇冷风抽筋腰背疼痛，夜晚抽筋严重，疼痛不止，每晚睡眠不足3小时，备受折磨。 针灸是利用对穴位的刺激手法，实现对身体脏腑或病灶的补泄作用。针灸的泄法原理很好理解，泄掉体内实邪，达到气机平衡。但补法一般人可能就不是特别明白，一根银针扎下去，为什么能补益身体呢，这个补其实与我们的常规理解不太相同。针灸所谓的补，并不是让病人吸收了天地之气，补益自己的身体，而是调动了身体内在的能量，达到对病灶的补益作用。也就是说，羊毛出在羊身上。本例病人为何针灸效果越来越不明显呢，有人说是病情恶化，可是在没有明显外因作用的情况下为何会恶化呢。其实是针灸调动了身体太多的能量，已经超过了身体的承受范围，导致身体亏虚严重，再没什么可以调动的能量来养护腰椎，所以疗效也就见不到了。而后期的严重畏寒，说明阳虚，抽筋说明阴液亏虚不能濡养筋脉。本着暖身补液的思路，用桂枝葛根汤加减，调理一个月，解决了怕冷抽筋的问题，终于可以一觉睡到天明。 可见体质虚弱的人不适合针灸，如果有针灸的必要，要配合汤药补益身体。并且针灸在时间上也要掌握，秋冬季节不适合针灸，春夏季节也尽量在上午针灸，这样才能符合人体升发肃降的自然规律。 小二推拿一例 同事女儿，3岁半。过敏体质，身体瘦小，勉强达到儿童身高体重标准的最低线。孩子妈妈通过多方面学习研究，认识到了孩子属于脾胃虚弱导致的过敏体质和成长缓慢。由于认为是药三分毒，决定采取推拿治疗。2岁开始，一年半的时间里，推拿时间累计七八个月。孩子的过敏体质未见缓解，过敏源却日渐增多，生长问题也没见提高，依旧处于最低线。当然，推也不是一点作用没有，夜间盗汗问题缓解很多，并且食量有所增加，这是促使孩子妈妈选持推拿的主要原因。本文前三周，孩子还在反复感冒，也没停止推拿，直到最近我给孩子妈妈讲了推拿的作用原理，她才决心停止推拿。 小儿推拿的适用原理其实与案例一的针灸类似，身体虚弱的情况下，不适宜长期推拿，否则会导致身体亏虚。而这位孩子妈妈又在秋冬季节，下班之后的晚上时间带孩子去推拿，严重违反了人体春生夏长秋敛冬藏、早升晚降的自然规律。导致孩子秋冬季节，气机不能敛藏，耗泄阳气，并且经常推拿，又使卫气（体表抵御外邪的能力）不固，容易外感风寒，以反复感冒。 因此，小儿推拿在泻火治疗实邪方面，效果远好于补虚的效果。本例中对盗汗（睡眠期间出汗）有效，也跟泄掉虚火，阴液得以保存，纠正阴虚有关（盗汗多为阴虚）。而体质虚弱的孩子，建议适度中药调理，以食疗为主，多锻炼，休息好，才是正确的养护方法。 艾灸一例 朋友，女33岁，便秘。这位朋友跟我咨询便秘的问题，查其脉象有力，略浮，舌质红，苔较薄。体质阴虚而有火。询问了她很多生活习惯，熬夜、喜肉食、经常艾灸。我很奇怪她为何艾灸，她说是按摩院推荐的，说是可以治各种病，这确实很让人无语。我建议她多吃纤维含量高和滋阴的蔬菜，停止艾灸。一段时间后，便秘缓解很多。 本例可以看出，艾灸显然不适合阴虚火旺的体质，很容易导致上火、便秘这样的问题。阳虚体寒的人，艾灸才能有所助益。但是很多滋阴的穴位，比如三阴交、阴陵泉等，也不适合艾灸。艾灸之后不但不能滋阴，反倒耗损阴液。说道耗损阴夜，此处必须多说一句，阴液是人体很重要的一种东西，中医没有“癌”这种病症，但是很多癌症患者在中医的辩证中都体现为阴虚体质。而女人阴虚，也会导致皮肤缺少滋养，衰老迅速，所以为了健康，为了容颜，选择艾灸时一定要辩证施用。 写在后面： 让我留在你身边 无论针灸、推拿还是艾灸，都是中医治病的手段。如果抱着保健的目的，在一些按摩院、美容院包年卡，常年做，其实都会耗泄身体元气，并不可取。下面附清朝儿科名医夏禹铸的《推拿代药》，希望大家能认识到，作用在体表穴位上的各种手法，也相当于各味中药，是药三分毒，不变病证的常年吃下去都是弊大于利。 夏禹铸曰∶前人忽略推拿，卓溪今来一赋。寒热温平，药之四性；推拿揉掐，性与药同。用推即是用药，何可乱推。推上三关，代却麻黄肉桂。退下六腑，替来滑石羚羊。水底捞月，便是黄连犀角。天河引水，还同芩柏连翘。大指脾面旋推，味是人参白术；泻之则为灶土石膏。大肠侧推虎口，何殊诃子炮姜；反之则为大黄枳实。涌泉右转不揉，朴硝何异？一推一揉右转，参术无差。食指泻肺，功并桑皮桔梗。旋推止咳，效争五味冬花。精威拿紧，岂羡牛黄贝母。肺俞重揉，漫夸半夏南星。黄蜂入洞，超出防风羌活。捧耳摇头，远过生地木香。五指节上轮揉，乃祛风之苍术。足拿大敦鞋带，实定掣之钩藤。后溪推上，不减猪苓泽泻。小指补肾，焉差杜仲地黄。涌泉左揉，类夫砂仁藿叶。重揉手背，同乎白芍川芎。脐风灯火十三，恩符再造。定惊元霄十五，不啻仙丹。病知表里虚实，推拿重症能生。不谙推拿揉掐，乱用便添一死。代药五十八言，自古无人道及。虽无格致之功，却是透宗之赋。 涂蔚生曰∶此赋为推拿治病之概略，颇关紧要。学人必须记忆纯熟，方可胸有成竹，不致误用。 |
|
|
