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1 拳学之微妙，在于力之松紧，开合，起落，辗转，明此理则劲力通透顺达，自有不可思议之妙用。
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拳之巧妙，在于力之运用。力如何运用，应以何处为动产生最佳效果，此谓拳之不密之传，亦为步入高手之捷径。梢节受力，须以根节运化，此为松空之原理，不可不知，化力于无形，所谓化劲在身，即化劲于根节，成吞吐之妙意，神意之谓，既是思维明确，该动何处何处即动，谓之意到力到，神才自由不虚。
3拳讲虚实，虚实其实都是力，虚为活力，但是实不丢失，实为定力，但是活力不灭，此为力之运化，意之调配。不明此理则难出真正的身法，无身法则呆板笨拙，手足之灵便，全赖身法之莫测，身法莫测，手足才可机变无形，归其根本，一个活字万斤力，此为拳之力也，慎思！
4形意拳是枪劲，八卦拳是刀劲，意拳是枪理藏刀的劲力，刀枪混成，似刀非刀，似枪非枪，刀既是刀，枪既是枪，但是拳无刀枪，故思维不可为刀枪所困，一旦空手而实则是十八般兵器信手而得，何来刀枪之束缚。故拳法是兵器的自由阶段，超越兵器的功能（但是其实效不可能超越兵器的威力）。
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